Όλοι έχουμε μεγαλώσει ακούγοντας τη φράση «φάε τα λαχανικά σου». Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι γεμάτα με θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στην προώθηση...
Η επιλογή των σωστών τροφών σε βοηθά, να έχεις ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα ώστε να μπορείς να αντιμετωπίζεις τις λοιμώξεις και τις ιώσεις.
Τροφές εξασφαλίζουν τόνωση...
Το λίπος στο συκώτι μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν αναπτύσσουν σοβαρά προβλήματα με το ήπαρ, αλλά έχουν αυξημένο κίνδυνο...
Η επιστροφή στην καθημερινότητα, ευκαιρία για καλύτερη διατροφή. Οι διακοπές τελείωσαν και πλέον έχουμε αρχίσει να επιστρέφουμε για τα καλά στη ρουτίνα μας.
Η περίοδος...
Το σύνδρομο pica ή αλλοτριοφαγία είναι μια εξαιρετικά περίεργη κατάσταση, κατά την οποία το άτομο έχει λιγούρα να γευτεί αντικείμενα όπως πάγο, βρωμιά, κιμωλία,...
Καθώς σταδιακά επιστρέφουμε από διακοπές, πολλούς από εμάς μας απασχολεί το θέμα των επιπλέον κιλών με τα οποία θα γυρίσουμε στην εστία μας.
Τότε βέβαια...
Ετοιμάζεστε για διακοπές, αλλά έπειτα από έναν δύσκολο χειμώνα που σας "χάρισε" αρκετά επιπλέον κιλά, τρομάζετε στην ιδέα πως στις διακοπές θα... ξεφύγετε ξανά....
