Γνωστός ως κινεζικός μαϊντανός, ο κόλιανδρος, είναι ένα λαμπερό πράσινο φυτό που χρησιμοποιείται συνήθως στη μαγειρική της Μεξικού, της Ασίας και της Μέσης Ανατολής,...
Όπως υπάρχουν ορισμένες τροφές που καταπολεμούν την φλεγμονή ή βοηθούν στην πρόληψή της, όπως τα μούρα, το μπρόκολο, τα λαχανάκια Βρυξελλών, τα μανιτάρια, ο...
Επιστήμονες, φαίνεται πως ανακάλυψαν το μυστικό για να τρώς λιγότερο και αυτό δεν είναι άλλο από το πιρούνι. Όπως αναφέρει το medicalnews.com, η παχυσαρκία...
Τα φύτρα είναι γνωστά για τη θρεπτική τους αξία αλλά και τις θεραπευτικές τους ιδιότητες πάνω από 5.000 χρόνια. Κινέζοι γιατροί τα χρησιμοποιούσαν για...
Υπάρχουν πολλοί έξυπνοι τρόποι για να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών, καθώς η γρίπη και οι ιώσεις που κυκλοφορούν κατά κύριο λόγο στα...
Το θέμα της διατροφής αποτελούσε πάντα και θα συνεχίσει να αποτελεί πολύ καυτό θέμα συζήτησης. Ο Πάρης Παπαχρήστος (Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc. Ιδρυτής του...
Φούσκωμα, πρήξιμο, μια κατάσταση που, όταν μας συμβαίνει, μας προξενεί μέχρι και αδυναμία να συνεχίσουμε να είμαστε παραγωγικοί και ενεργητικοί μέσα στη μέρα.
Αν, λοιπόν,...
Από σήμερα και μετά βάζουμε τους χυμούς στη διατροφή μας. Η υπερκατανάλωση εδεσμάτων όλη αυτή την εορταστική περίοδο μπορεί να χρειαζόταν για να ξεφύγουμε...
