TAG

χορός

Θέλεις να ξεκινήσεις χορό; Δες τι αλλαγές θα συμβούν στο σώμα σου

Από μικρή ήθελες να ξεκινήσεις μαθήματα χορού, αλλά τελικά ποτέ δεν έτυχε. Φέτος όμως αισθάνεσαι ότι θέλεις να επανεκκινήσεις εκείνη την παλιά επιθυμία. Αν...

Tumbao: Η άσκηση που συνδυάζει χορό και αερόβιες κινήσεις

Το Tumbao είναι ένα νέο είδος χορού στο οποίο συνδυάζονται αερόβιες κινήσεις μαζί με χορευτικές τεχνικές βοηθώντας το σώμα να εκφραστεί. Περιλαμβάνουν βασικά βήματα...

Είναι 101 ετών – Ποιο είναι όμως το μυστικό της μακροζωίας της;

Μια γυναίκα ηλικίας 101 ετών υποστηρίζει, ότι έχει βρει το μυστικό για να διατηρείται νέα και υγιής και πρόσφατα το αποκάλυψε στον Independent, ο...

Με αυτά τα τρία είδη χορού καις περισσότερες θερμίδες και από το τρέξιμο

Σίγουρα δεν είναι η πρώτη φορά που ακούς πως ο χορός εκτός από μία μορφή διασκέδασης κι εκτόνωσης από το άγχος, είναι και μία...

Αυτή η άσκηση με έσωσε μετά από ένα οκτάωρο μπροστά από τον υπολογιστή

Μεγαλώνοντας, ποτέ δεν σκέφτηκα πόσο καθιστική ζωή έκανα. Για χρόνια, ήδη από το σχολείο, καθόμουν σε ένα μικρό γραφείο, μπροστά από τον υπολογιστή τις...

Τελευταία Νέα