TAG

αδυνάτισμα

Συστάσεις του ΠΙΣ προς γιατρούς και φαρμακοποιούς για την σεμαγλουτίδη και το αδυνάτισμα

Συστάσεις προς γιατρούς και φαρμακοποιούς για το φάρμακο που περιέχει σεμαγλουτίδη και το αδυνάτισμα, κάνει ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος, εξαιτίας της αυξημένης χρήσης του...

Και τώρα δίαιτα: 15 συμβουλές για να αδυνατίσεις

Ακολούθησε κάποιες από αυτές τις 15 συμβουλές για μία σωστή δίαιτα και θα δεις σύντομα αποτελέσματα στη υγεία σου, την εμφάνισή σου αλλά και...

Η Ariana Grande απαντά στις ανησυχίες γύρω από το βάρος της

Οι θαυμαστές της Ariana Grande ανησύχησαν για το πόσο έχει αδυνατίσει και κάποιοι άφησαν κακεντρεχή σχόλια, και στις 11 Απριλίου, η 29χρονη σταρ ανέβασε...

Κόκκινη πιπεριά (τσίλι) : Σύμμαχος στο αδυνάτισμα, ασπίδα προστασίας για την καρδιά

Για μερικούς ανθρώπους, το πικάντικο φαγητό είναι τρόπος ζωής. Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότερο γίνεται συζήτηση γύρω την καυτερή πιπεριά (τσίλι) και τις...

6 επιχειρήματα που θα σας βγάζουν από τη δύσκολη θέση, στις συζητήσεις για δίαιτες και αδυνάτισμα

Οι συζητήσεις για δίαιτες, αδυνάτισμα και μοδάτες διατροφικές συνήθειες, είναι σχεδόν αδύνατο να αποφευχθούν. Είναι παντού, στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, την τηλεόραση, το οικογενειακό...

5 υγιεινές τροφές που πρέπει να έχετε στο ψυγείο για γρήγορο αδυνάτισμα

Όταν το αδυνάτισμα είναι ο στόχος σας, η ανάπτυξη υγιεινών διατροφικών συνηθειών είναι η πιο σίγουρη λύση με μακροπρόθεσμα αποτελέσματα. Είναι πολύ πιο εύκολο...

Ανθρακούχο νερό : Πότε πρέπει να πίνουμε και πότε όχι

Το ανθρακούχο νερό είναι ένα δροσιστικό ποτό και σίγουρα μια πολύ καλή εναλλακτική αντί για αναψυκτικά. Δεν είναι λίγες οι χώρες των οποίων οι κάτοικοι...

Οι δουλειές του σπιτιού που καίνε τις περισσότερες θερμίδες

Το αδυνάτισμα δεν θέλει απαραίτητα εξαντλητικό πρόγραμμα στο γυμναστήριο. Κιλά μπορούμε να χάσουμε ακόμα και κάνοντας απλές δουλειές του σπιτιού. Όπως εξηγούν στο womenshealthmag.com οι...

Διατροφικοί μύθοι: Καταρρίψτε τους πριν βάλουν εμπόδια στο αδυνάτισμά σας

Και ποιος δεν θέλει το όνειρο για ένα καλλίγραμμο σώμα να γίνει πραγματικότητα; Μολονότι όμως προσπαθείτε να χάσετε βάρος, με διατροφικές στερήσεις και εντατική...

Tα 3 μεγαλύτερα λάθη απώλειας βάρους που κάνουμε και τα κιλά επιστρέφουν

Τα 3 μεγαλύτερα λάθη στην προσπάθεια απώλειας βάρους είναι μία κοινή τακτική σε όσους προσπαθούν να χάσουν κιλά με αποτέλεσμα το χαμένο βάρος να...

Τελευταία Νέα