TAG

αδυνάτισμα

Νόστιμοι συνδυασμοί τροφών που βοηθούν στο αδυνάτισμα

Κάποιοι συνδυασμοί τροφών μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους και το αδυνάτισμα, έτσι ώστε η προσπάθεια να μην είναι βαρετή και να προσφέρει κάποιες...

Μπλε μπανάνα: Το δυσεύρετο φρούτο που προστατεύει την καρδιά και βοηθά στην απώλεια βάρους

Όλοι έχουμε γευτεί τις πράσινες και κίτρινες μπανάνες, τι γίνετε όμως με τη μπλε; Η μπλε μπανάνα Java, έχει υφή και γεύση που θυμίζει...

Αυτή πρέπει να είναι η νέα προσέγγιση για το αδυνάτισμα (ειδικά για τους άνδρες), σύμφωνα με μεγάλη μελέτη

Η προσέγγιση των γιατρών και οι συστάσεις για αδυνάτισμα πρέπει να αναθεωρηθούν σε κάποιο βαθμό, μετά τα νέα δεδομένα από μεγάλη μελέτη. Οι επιστήμονες ήθελαν...

Θέλετε να χάσετε βάρος; Ποιες τροφές απαγορεύονται στο πρωινό

Το πρωινό μπορεί να επηρεάσει τη διατροφή μας για όλη την υπόλοιπη ημέρα. Όπως εξηγεί η Dr. Kate Patton, από το Τμήμα Διατροφής της...

6+1 σημάδια που δείχνουν ότι πρέπει να γυμνάζεστε περισσότερο

Η καθιστική ζωή και η έλλειψη άσκησης αφήνουν τα σημάδια τους στο σώμα μας. Πώς, λοιπόν, θα καταλάβετε ότι είναι καιρός να γυμνάζεστε περισσότερο,...

Τα καλύτερα σνακ 100 θερμίδων για αδυνάτισμα

Όταν ψωνίζετε τρόφιμα έχοντας στο νου σας το αδυνάτισμα πρέπει να λάβετε υπόψη ότι ένα σνακ 100 θερμίδων είναι αρκετό για να περιορίσει την...

Βότανα και μπαχαρικά που ενισχύουν την προσπάθεια αδυνατίσματος

Τα περισσότερα βότανα και μπαχαρικά έχουν ευεργετικές ιδιότητες και όλοι το γνωρίζουμε αυτό, αλλά κάποια βοηθούν στην προσπάθεια αδυνατίσματος σε συνδυασμό βέβαια με τη...

Συνταγογράφηση Ozempic για αδυνάτισμα: Έφθασαν τα πρώτα “ραβασάκια” του ΕΟΠΥΥ σε γιατρούς

Η ιστορία είναι γνωστή. Η συνταγογράφηση του διάσημου, πλέον, αντιδιαβητικού φαρμάκου Ozempic για αδυνάτισμα έφερε σε απόγνωση χιλιάδες διαβητικούς ασθενείς και άδειασε τα ράφια...

Χυμοί αποτοξίνωσης: Πόσο τελικά βοηθούν στο αδυνάτισμα

Οι χυμοί χαμηλών θερμίδων, γνωστοί και ως χυμοί αποτοξίνωσης,  έχουν γίνει μια από τις αγαπημένες επιλογές για όσους θέλουν να χάσουν μερικά κιλά. Οι χυμοί...

Συστάσεις του ΠΙΣ προς γιατρούς και φαρμακοποιούς για την σεμαγλουτίδη και το αδυνάτισμα

Συστάσεις προς γιατρούς και φαρμακοποιούς για το φάρμακο που περιέχει σεμαγλουτίδη και το αδυνάτισμα, κάνει ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος, εξαιτίας της αυξημένης χρήσης του...

Τελευταία Νέα