Η ορμόνη απώλειας βάρους, GLP-1, μπορεί να κινητοποιηθεί και με τις τροφές, χωρίς να χρειάζεται να καταφύγετε στα γνωστά φάρμακα που μειώνουν το σάκχαρο...
Η έκθεση σε μεγάλες περιβαλλοντικές καταστροφές επηρεάζει την υγεία των ανθρώπων ακόμα και πάνω από μια δεκαετία αργότερα, σύμφωνα με μια νέα μελέτη διεπιστημονικής...
Τα αντιοξειδωτικά, είναι ουσίες που προστατεύουν τα κύτταρα του οργανισμού μας από τις επιδράσεις των ελεύθερων ριζών και συμβάλλουν στην πρόληψη ασθενειών.
Τα φρούτα, τα...
Υπάρχουν πολλές νόστιμες και χορταστικές τροφές που δεν επηρεάζουν το βάρος σας, αρκεί να γνωρίζετε τι να φάτε και πώς να προγραμματίσετε τα γεύματά...
Αν ταλαιπωρείστε από ελκώδη κολίτιδα χρειάζονται κάποιες διατροφικές αλλαγές στις τροφές που καταναλώνετε, για να μην δείτε επιδείνωση των συμπτωμάτων. Εάν γνωρίζετε με βεβαιότητα...
Οι επεξεργασμένες τροφές δεν πρέπει να είναι συνώνυμο με τις ανθυγιεινές, αφού πολλές είναι υγιεινές και απαραίτητες στο καθημερινό μας τραπέζι.
Τα τελευταία χρόνια έχουμε...
Το ανοσοποιητικό σύστημα καθώς ο καιρός περνάει και το κρύο θα αρχίσει να κάνει την εμφάνιση του, χρειάζεται ενίσχυση και υπάρχουν αρκετές τροφές που...
Τα φλαβονοειδή και τα αντιοξειδωτικά, είναι ουσίες που μας προστατεύουν καταπολεμώντας την οξειδωτική βλάβη στο σώμα.
Πρόκειται για εξαιρετικά ευεργετικές ενώσεις και ορισμένα φρούτα και...
