Εξιχνιάστηκε κακουργηματική απάτη άνω των 8.000.000 ευρώ σε βάρος του ΕΟΠΥΥ με πάνω από 71.000 παράνομες εκτελέσεις συνταγογραφήσεων και σχηματίστηκε δικογραφία σε βάρος 227...
Εάν κάνετε συστηματικά cardio ασκήσεις και δεν χάνετε βάρος, κάτι δεν πάει καλά με την καθημερινή ρουτίνα σας.
Μπορείτε να κάνετε κάποιες μέρες της εβδομάδας...
Η ισορροπία στη διατροφή αλλά και στην προσπάθεια απώλειας βάρους, κρύβεται στους υδατάνθρακες που τρώμε κάθε μέρα.
Μπορεί να έχετε ακούσει πολλά σχετικά με τους...
Υπάρχουν τροφές με πολλές θερμίδες, αλλά κάποιες από αυτές, περιέχουν πολλά χρήσιμα θρεπτικά στοιχεία. Είναι συχνά πιο χορταστικές, οπότε η κατανάλωσή τους μπορεί να...
Υπάρχουν πολλές νόστιμες και χορταστικές τροφές που δεν επηρεάζουν το βάρος σας, αρκεί να γνωρίζετε τι να φάτε και πώς να προγραμματίσετε τα γεύματά...
Όταν θέλετε να χάσετε βάρος, υπάρχουν τρόποι για να φύγουν τα επιπλέον κιλά και να μην επιστρέψουν, χωρίς βεβιασμένες ενέργειες, οι οποίες δεν έχουν...
Η πρωτεΐνη είναι ένα σημαντικό μέρος κάθε δίαιτας την ημέρα, ειδικά στην αύξηση ή τη διατήρηση της μυϊκής μάζας. Γενικά, συνιστάται οι περισσότεροι ενήλικες...
