Το κεφίρ είναι ένα ιδιαίτερα εύπεπτο και εύγευστο γαλακτοκομικό προϊόν, μοιάζει με γιαούρτι και μπορεί να παραχθεί από οποιονδήποτε τύπο γάλακτος (π.χ. αγελαδινό, πρόβειο, κατσικίσιο) με την...
Η επαρκής ενυδάτωση σχετίζεται με καλή υγεία και μακροζωία, καθώς οι ενήλικες που παραμένουν καλά ενυδατωμένοι φαίνεται να είναι πιο υγιείς, να αναπτύσσουν λιγότερες...
Η δίαιτα μακροζωίας δεν είναι ένας διατροφικός περιορισμός που αποσκοπεί μόνο στην απώλεια βάρους, αλλά ένας τρόπος ζωής που επικεντρώνεται στην επιβράδυνση της γήρανσης.
Οι...
Η Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Εμβολιασμών, μια πρωτοβουλία του Ευρωπαϊκού Γραφείου του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO/Europe), πραγματοποιείται φέτος στις 24-30 Απριλίου 2022. Τα κράτη-μέλη ενώνουν τις...
Οι ειδικοί λένε πως δεν υπάρχουν μαγικές τροφές που χαρίζουν νεαότητα και μακροζωία. Απλώς υπάρχει ένας σημαντικός παράγοντας για να επιτευχθεί αυτός ο σκοπός...
Φυσική μακροζωία (Longevity) είναι όχι μόνο η παράταση της διάρκειας της ζωής με την δυνατότητα διατήρησης της υγείας και η ταυτόχρονη επιβράδυνση της διαδικασίας...
