Πέθανε σε ηλικία 111 ετών και 133 ημερών, πλήρης ημερών ο γηραιότερος άνθρωπος στην Ιταλία. Πρόκειται για τον Τρίπολι Τζιανίνι, τον δεύτερο γηραιότερο άνθρωπο...
Υπάρχουν μικρές λεπτομέρειες στην ελληνική διατροφική παράδοση, που κάνουν την διαφορά και μπορούν να παίξουν καθοριστικό ρόλο στην ευεξία και την μακροζωία μας. Δεν...
Το καλοκαίρι αποτελεί την βασική εποχή του χρόνου, που μπορούμε, αλλά και χρειαζόμαστε μια διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά και ανοσοενισχυτικά θρεπτικά συστατικά, τόσο για...
Υπάρχει μια συνήθεια που αν την ακολουθήσουμε θα εξασφαλίσουμε μακροζωία, αναφέρουν οι επιστήμονες του Χάρβαρντ, που διαπίστωσαν ότι ο ύπνος το βράδυ διάρκειας 7-9...
Μυστικά μακροζωίας δίνει αυτή η 99χρονη που έγιναν viral, αφού ζει μόνη της και εξακολουθεί να οδηγεί, πληρώνει μόνη τους λογαριασμούς της και κυρίως...
Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για τη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος και του εγκεφάλου. Τι γίνεται όμως με τη βιταμίνη Ε; Σύμφωνα με το...
Διάφοροι παράγοντες φαίνεται ότι επηρεάζουν το προσδόκιμο ζωής και τα μυστικά μακροζωίας των “Blue Zones” κρύβονται στη διατροφή. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα γονίδια...