Ακόμα και αν πληρώνετε ήδη το γυμναστήριο ή τον γυμναστή σας, υπάρχουν κάποιοι εύκολοι τρόποι για να μειώσετε το κόστος της γυμναστικής σας.
Πολλοί πιστεύουν...
Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι μια πάθηση που προέρχεται από την αυξημένη πίεση ενός νεύρου στον καρπό. Τα συμπτώματα είναι μούδιασμα και πόνος στο...
Η άσκηση συνιστάται ως θεραπεία για την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος, καθώς πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να μειώσει τον πόνο και να καθυστερήσει...
Οι ρήξεις τενόντων του ώμου είναι μια από τις πιο συχνές ορθοπαιδικές παθήσεις, που επηρεάζουν σημαντικά την ποιότητα ζωής των ασθενών. Προκαλούν έντονο πόνο,...
Ο Αύγουστος είναι αφιερωμένος στο πυελικό έδαφος που υποστηρίζει τα αναπαραγωγικά όργανα, την ουροδόχο κύστη και το ορθό, και όταν δυσλειτουργεί δημιουργεί πλήθος «σοβαρών»...
Καλοκαίρι στην Ελλάδα σημαίνει θάλασσα και κολύμπι! Όλοι ονειρευόμαστε να τη χαρούμε, συμπεριλαμβανομένων των ατόμων που ανήκουν στην «τρίτη ηλικία». Οι άνθρωποι αυτοί όχι...
Η ρήξη του Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου (ΠΧΣ) αποτελεί τη συχνότερη κάκωση του γόνατος, με ιδιαίτερα αυξημένη επίπτωση σε γυναίκες και σε άτομα που ασχολούνται...
Τα Θαλάσσια σπορ είναι συναρπαστικές δραστηριότητες, αλλά γνωρίζετε πως να προστατευθείτε και τι να κάνετε αν τραυματιστείτε;
Ο κίνδυνος τραυματισμού αυξάνεται, ειδικά για όσους είναι...
Η προεμμηνόπαυση είναι μια φυσική φάση στη ζωή κάθε γυναίκας, η οποία συνήθως εμφανίζεται γύρω στην ηλικία των 40-50 ετών. Πρόκειται για την περίοδο...
