Το ποδόσφαιρο είναι ένα άθλημα με μεγάλο ενδιαφέρον λόγω του μεγάλου αριθμού αθλητών που συμμετέχουν, από νέους μέχρι επαγγελματίες όλων των ηλικιών (περίπου 270...
Αν έχετε μπει σε σάουνα μετά από μια εξαντλητική προπόνηση, τότε θα γνωρίζετε την αίσθηση που προσφέρει αυτό το μικρό ζεστό και ξηρό δωμάτιο.
Ολοένα...
Το ΥΓΕΙΑ ανακοίνωσε την ανανέωση του χορηγικού προγράμματος στήριξης των αθλητών της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής για μια ακόμη τετραετία, στη συνάντηση που πραγματοποιήθηκε την...
Στη Βουλή βρέθηκαν 8 καρδιολόγοι αι ανεπτυξαν όλα τα επιστημονικά δεδομενα που αποδεικνύουν ότι η άθληση όχι μόνο κάνει καλό στην καρδιά, αλλά μειώνει...
Ο χρόνος της χειρουργικής αποκατάστασης του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου έχει σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία του μηνίσκου. Οι επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι η καθυστέρηση ανακατασκευής...
Η διάσταση της λευκής γραμμής, γνωστή και ως διάσταση ορθών κοιλιακών μυών, είναι μια κατάσταση όπου οι δύο μεγάλες παράλληλες ομάδες μυών που διατρέχουν...
Μία απλή κίνηση δείχνει την φυσική σας κατάσταση. Είναι ένα έγκυρο τεστ ευελιξίας, που αποκαλύπτει σε δευτερόλεπτα την κινητικότητα σας, τη δύναμη του πυρήνα...
Το padel συνδυάζει αρκετά στοιχεία από το τένις, το σκουός και από τις ρακέτες που παίζουμε το καλοκαίρι στην παραλία. Είναι αρκετά διασκεδαστικό και...
