AUTHOR NAME

Σοφία Κωστάρα

113 ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ
0 ΣΧΟΛΙΑ

Οι λόγοι, για τους οποίους πρέπει να εντάξετε τη σταφίδα στη διατροφή σας

Απίθανο και δυναμωτικό σνακ, πρέπει σίγουρα για πολλούς λόγους να το έχουμε στη διατροφή μας, αλλά, μην ξεχνάτε, με μέτρο. Oι σταφίδες είναι καλή πηγή...

Σε πρώτο πρόσωπο: “Έχεις ελκώδη κολίτιδα και είναι από τις χειρότερες περιπτώσεις που έχω δει ποτέ. Ήμουν μόνο 22”

Σοκ. Πανικός. Θυμός. Σύγχυση. Απογοήτευση. Αυτά ήταν μερικά από τα συναισθήματα που ένιωσε η 22χρονη Tatiana Skomski όταν άκουσε τα λόγια του γιατρού ενώ...

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να καταψύχουμε τα ψάρια και τα κρεατικά;

Μαθήματα συντήρησης τροφίμων για αρχάριους! Η κατάψυξη τροφίμων έχει τα μυστικά της. Σήμερα θα δούμε πως μπορούμε να καταψύξουμε ψάρια και κρέατα. Η κατάψυξη είναι...

Τελικά πόσα «αντέχει» ένα παιδί;

Σχολείο, μαθήματα -που κάθε χρόνο γίνονται πιο δύσκολα -, προπονήσεις που όσο περνάει ο καιρός γίνονται πιο «πιεστικές» και «απαιτητικές», ξένες γλώσσες, άλλες δραστηριότητες...

Θέλετε να γυμνάσετε γλουτούς, πόδια και κορμό σε δύο λεπτά; Με αυτή την άσκηση μπορείτε

Γλουτοί, πόδια κορμός. Είναι τα βασικά μέρη του σώματος που γυμνάζετε εκτελώντας ομάδες διαφορετικών ασκήσεων. Και σίγουρα, υπάρχουν πολλές. Διάφορες ασκήσεις με όργανα ή χωρίς,...

Sharenting: Είναι δικαίωμα των γονιών να δημοσιεύουν φωτογραφίες των παιδιών τους στο διαδίκτυο;

Είναι συνήθεια αρκετών γονέων. Εκείνων που τόσο εντυπωσιασμένοι -σίγουρα όχι άδικα- νιώθουν για τα κατορθώματα των βλασταριών τους που δεν μπορούν να κοντρολάρουν το...

Λεκές από στυλό ή μαρκαδόρο; Δείτε πώς θα τον καθαρίσετε

Τα σχολεία ξεκίνησαν με πρώτη και μεγαλύτερη προσδοκία την ομαλή και απρόσκοπτη λειτουργία τους μέχρι και το τέλος της σχολικής σεζόν. Τα διαβάσματα και τα...

Χρειάζονται όλα τα τρόφιμα ψυγείο; Ας δούμε κάποια που απαγορεύεται να μπαίνουν στο ψυγείο

Βάζουμε τα τρόφιμα στο ψυγείο για να τα συντηρήσουμε περισσότερο καιρό. Σωστά; Έχετε, όμως, αναρωτηθεί εάν θέλουν όλα τα τρόφιμα, ψυγείο; Στο ερώτημα αυτό...

Η φυσική νόσηση από SARS-CoV-2 προστατεύει περισσότερο από την παραλλαγή Delta απ’ ό,τι ο εμβολιασμός;

Νέα, εξαιρετικά ενδιαφέρουσα μελέτη από το Ισραήλ, έδειξε ότι η ανοσολογική απόκριση που αποκτάται μετά την ανάρρωση από COVID-19 είναι πιο "προστατευτική" απέναντι στη...

10 συμβουλές για μαμάδες που δεν είναι πρωινοί τύποι

Τα σχολεία ανοίγουν και όλη η οικογένεια μπαίνει σε πρόγραμμα. Το πρωινό ξύπνημα επιστρέφει στη ζωή μας και όσοι από εμάς δεν τα πάμε...

Τελευταία Νέα