Η διατροφή μας είναι από τους σημαντικότερους παράγοντες της υγείας μας. Πρόσφατη έρευνα αποκάλυψε ότι στην Ελλάδα, το 60% του πληθυσμού έχει πρόβλημα με...
Η χορτοφαγία μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων ασθενειών, αλλά μπορεί και να απειλήσει την υγεία μας.
Σύμφωνα με έρευνα, του Πανεπιστημίου George Washington των Η.Π.Α....
Θέλετε να εξοικονομήσετε χρήματα, αλλά και να ακολουθείτε μία υγιεινή διατροφή, ειδικά αυτή την εποχή που οι τιμές έχουν απογειωθεί τινάζοντας στον αέρα τον...
Η υγιεινή διατροφή βοηθά όσους έχουν το κατ' εξοχήν ένοχο γονίδιο (ΑΡΟΕ), που αυξάνει τον κίνδυνο της νόσου Αλτσχάιμερ και της άνοιας.
Η μνήμη μειώνεται...
Οι υδατάνθρακες έχουν πολλά πλεονεκτήματα για την υγεία. Σίγουρα δεν είναι κακοί, αλλά κάποιοι μπορεί να είναι πιο υγιεινοί από άλλους. Το σώμα χρειάζεται...
Ενθαρρυντικά είναι τα στοιχεία που αφορούν στην κατανάλωση λαχανικών και οσπρίων
από μαθητές μικρής ηλικίας στην Ελλάδα, σύμφωνα με έρευνα που υλοποιεί το Ινστιτούτο
Ρrolepsis σε...
«Η υγιεινή διατροφή και η άσκηση, σύμμαχοι στη θεραπεία σου», είναι το κεντρικό μήνυμα της νέας εκστρατείας που υλοποιεί η Astellas Ελλάδος, στο πλαίσιο...
Ο μέσος άνθρωπος θα μπορούσε να απαγγείλει τη συνταγή για υγιεινή διατροφή: περισσότερα φρούτα και λαχανικά, λιγότερο κόκκινο κρέας και επεξεργασμένα τρόφιμα.
Οι καρδιακές παθήσεις...
Το ένα τέταρτο των ανθρώπων αναιρεί τα οφέλη των υγιεινών γευμάτων με ανθυγιεινά σνακ και αυτό αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικών επεισοδίων και καρδιαγγειακών παθήσεων,...
