Αποφάσισες να γραφτείς στο γυμναστήριο;Τι πρέπει να κάνεις, όμως, την πρώτη μέρα που θα το επισκεφθείς;
Οι περισσότεροι αρχάριοι στην άσκηση, έχουν μεγάλο άγχος στην...
Παρά τις ελλείψεις και τις μεγάλες λίστες αναμονής, το ΕΣΥ συνεχίζει να σώζει ζωές. Πριν από δύο εβδομάδες οι γιατροί του νοσοκομείου «Ευαγγελισμός» έσωσαν...
Ο χρόνος των εορτών σημαίνει απόλαυση, άφθονα πάρτι και άφθονο φαγητό καθιστώντας δύσκολο για πολλούς να παραμείνουν σε καλό δρόμο με τη διατροφή τους...
Ένας πρωταθλητής του powerlifting προσπαθεί να κάνει αυτόν τον κόσμο λίγο πιο βολικό για τα άτομα με αναπηρία και τους ηλικιωμένους και άνοιξε γυμναστήριο...
Είστε από εκείνους που πιστεύουν ότι χάνεις βάρος μόνο όταν... ιδρώνεις τη φανέλα στο γυμναστήριο; Ότι αν ακολουθήσεις ένα πιο χαλαρό πρόγραμμα, ενδεχομένως να...
Η μυϊκή δυσμορφία είναι ένας υπότυπος διαταραχής για το πως βλέπουμε το σώμα μας. Στις περιπτώσεις μυϊκής δυσμορφίας, ένα άτομο ξοδεύει πολύ χρόνο στο...
