ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ:

Βιταμίνη Β12: Πού βοηθάει, τι γίνεται σε περίπτωση ανεπάρκειας, γιατί τη χρειάζονται οι χορτοφάγοι

Η βιταμίνη Β12 «αγαπάει» τον εγκέφαλο και πιο συγκεκριμένα όλο το νευρικό μας σύστημα. Δεν είναι τυχαίο που, όταν δεν υπάρχει σε επαρκή ποσότητα...

Αν σας λείπει βιταμίνη Β1, αναζητήστε αυτές τις τροφές

Η βιταμίνη Β1 είναι ένα άλλο όνομα για τη θειαμίνη και ορισμένες τροφές, όπως το χοιρινό, ο σολομός και τα μαύρα φασόλια, περιέχουν φυσικά...

9 τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Β12

Η βιταμίνη Β12 υπάρχει σε αρκετές τροφές και η αύξηση της κατανάλωσης των συγκεκριμένων τροφών θα μπορούσε να βελτιώσει τα επίπεδα βιταμίνης Β12. Η βιταμίνη...

Γλυκοπατάτα για κάλιο, βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά

Η γλυκοπατάτα, θεωρείται υπερτροφή και αυτή είναι η εποχή της. Οι γλυκοπατάτες είναι κάτι σαν μια θαυματουργή τροφή και ένας από τους βασικούς λόγους...

Eπιστήμονες ανέπτυξαν ένα νέο μαρούλι που έχει 30 φορές περισσότερη βιταμίνη Α

Ισπανοί επιστήμονες ανέπτυξαν ένα νέο μαρούλι που έχει 30 φορές περισσότερη βιταμίνη Α. Τον Αύγουστο, μια ομάδα ερευνητών από το ισπανικό Universitat Politècnica de València...

Τροφές που απορροφούν άμεσα τη βιταμίνη D

Η ανεπάρκεια βιταμίνης D, επηρεάζει το 29% του ενήλικου πληθυσμού. Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη απαραίτητη για την υγεία. Διατηρεί τα οστά...

Η βιταμίνη D ασπίδα προστασίας από τον καρκίνο, σύμφωνα με νέα έρευνα

Μια απρόσμενη συσχέτιση ανάμεσα στη βιταμίνη D και του εντερικού μικροβιώματος, που συμβάλλει στην ανοσία κατά του καρκίνου και αυξάνει την αποτελεσματικότητα της ανοσοθεραπείας,...

Πανθενόλη: Η βιταμίνη που «θρέφει» μαλλιά και δέρμα

Το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια είναι τα σημεία που μία γυναίκα περιποιείται περισσότερο πάνω της. Υπάρχουν θεραπείες που φροντίζουν εξωτερικά το δέρμα,...

Τροφές που μας δίνουν περισσότερη βιταμίνη C από το πορτοκάλι

Η βιταμίνη C, επίσης γνωστή ως ασκορβικό οξύ, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που παίζει σημαντικό ρόλο στο σώμα. Για παράδειγμα, βοηθά στην δημιουργία κολλαγόνου...

Η βιταμίνη που αυξάνει τα ποσοστά επιτυχίας στην εξωσωματική γονιμοποίηση

Τα ποσοστά επιτυχίας στην εξωσωματική γονιμοποίηση επηρεάζονται από την κατάσταση υγείας του οργανισμού και μία βιταμίνη φαίνεται ότι παίζει ρόλο. Μελέτη από το νοσοκομείο Mount...

Τελευταία Νέα