Θετική υπό προϋποθέσεις φαίνεται ότι είναι η επίδραση της άσκησης στους
πάσχοντες από σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα και σε όσους έχουν προδιάθεση να το
αναπτύξουν. Ειδικοί επισημαίνουν...
Η ανάγκη για συστηματική άσκηση μεγαλώνει μετά τα 40, όταν ο μεταβολισμός επιβραδύνεται και η απώλεια μυϊκής μάζας γίνεται πιο ορατή. Παρ’ όλα αυτά,...
Η λεγόμενη «γυμναστική του τεμπέλη» έχει εξελιχθεί σε μία από τις πιο συζητημένες τάσεις στον χώρο της ευεξίας, κυρίως επειδή υπόσχεται αποτελέσματα χωρίς έντονες...
Μια από τις πιο σύγχρονες και αποτελεσματικές μεθόδους στην αντιμετώπιση ποικίλων παθήσεων της άρθρωσης του ώμου είναι η αρθροσκόπηση. Χρησιμοποιείται για τη διάγνωση και...
Η μείωση λίπους ή η απώλεια βάρους είναι από τους πιο σημαντικούς λόγους που κάποιος γράφεται στο γυμναστήριο και ξεκινάει τις ασκήσεις.
Οι περισσότερες γυναίκες...
Το Κέντρο Επιχειρήσεων Υγείας του ΕΚΑΒ (ΚΕΠΥ-ΕΚΑΒ), στο πλαίσιο του ευρύτερου προγράμματος που έχει σχεδιαστεί για την ενίσχυση της επιχειρησιακής ετοιμότητας και τη βελτίωση της ανταπόκρισης...
Το Κέντρο Επιχειρήσεων Υγείας του ΕΚΑΒ (ΚΕΠΥ-ΕΚΑΒ), με θεσμικό ρόλο τον έλεγχο και την αξιολόγηση της ετοιμότητας των Υγειονομικών Σχηματισμών στην αντιμετώπιση εκτάκτων καταστάσεων και κρίσεων, ανακοινώνει...
Μελέτες δείχνουν ότι, η τακτική άσκηση συμβάλλει στη μείωση των επιπέδων άγχους στο σώμα, μειώνοντας τα επίπεδα κορτιζόλης. Το αυξημένο στρες μπορεί να έχει...
Η δισκοκήλη είναι μια πάθηση που διαφοροποιεί σημαντικά την καθημερινότητα των ασθενών. Όμως είναι γνωστό ότι οι σωματικές δραστηριότητες και πολύ περισσότερο οι κατάλληλες...
