TAG

ζάχαρη

Η κατανάλωση μόνο ενός αναψυκτικού την ημέρα αυξάνει τον κίνδυνο τριχόπτωσης

Μία νέα μελέτη διαπιστώνει ότι αυξάνεται ο κίνδυνος τριχόπτωσης με την κατανάλωση μόνο ενός αναψυκτικού ή άλλου ζαχαρούχου ποτού την ημέρα. Στη μελέτη που δημοσιεύτηκε...

Πότε πρέπει να αντικαταστήσετε το αλεύρι, τη σόδα, το αλάτι και άλλες άσπρες σκόνες από το ντουλάπι σας

Αλεύρι, ζάχαρη, μαγειρική σόδα, μπέικιν πάουντερ, αλάτι, βανίλια αλλά και άμυλο καλαμποκιού, είναι ξεχασμένα εδώ και μήνες, ίσως και χρόνια στα ντουλάπια σας. Η ημερομηνία...

Με δύο μορφές καρκίνου συνδέονται τα αναψυκτικά με ζάχαρη ή γλυκαντικά

Τα αναψυκτικά που είτε περιέχουν ζάχαρη, είτε περιέχουν γλυκαντικά, συνδέθηκαν για πρώτη φορά με δύο μορφές καρκίνου σε παχύσαρκα άτομα. Συγκεκριμένα, η κατανάλωση ζαχαρούχων αναψυκτικών...

Φρούτα : Ποια έχουν την περισσότερη και ποια τη λιγότερη ζάχαρη

Τα φρούτα πρέπει να έχουν βασικό ρόλο στη διατροφή μας γιατί είναι γεμάτα βιταμίνες και μέταλλα. Αποτελούν επίσης, το τέλειο σνακ, ενώ μπορούν να...

Οι αθώες τροφές με την κρυφή ζάχαρη που μας φορτώνουν θερμίδες

Η κρυφή ζάχαρη είναι μία "πληγή" στην καθημερινή διατροφή μας και ενώ μπορεί να παραλείπετε μπισκότα, κέικ και παγωτό σε μια προσπάθεια να καταναλώνετε...

Τροφές που προκαλούν συμπτώματα άγχους και πρέπει να αποφεύγεις

Το φαγητό μπορεί να έχει ισχυρό αντίκτυπο στη διάθεση, τα επίπεδα άγχους και την ψυχική υγεία. Ορισμένες τροφές έχει αποδειχθεί ότι προκαλούν ή επιδεινώνουν...

Φρούτα και διαβήτης: Ποια να προτιμάτε

Τα φρούτα είναι απαραίτητα στη διατροφή χάρη στην πληθώρα θρεπτικών συστατικών στον οργανισμό. Ωστόσο, μια παράμετρος που πρέπει να λαμβάνουν υπόψη τους όσοι πάσχουν...

Πώς θα χάσεις βάρος, χωρίς να στερηθείς τα γλυκά

Θέλεις ένα γλυκό και σκέφτεσαι ότι θα χαλάσεις τη διατροφή σου; Και όμως σου έχουμε γλυκά σνακ.. που σε αδυνατίζουν! Αν και όλα αυτά...

Τα οφέλη για όσους πίνουν καφέ ακόμα και με ζάχαρη

Οι άνθρωποι που πίνουν καφέ, με ή χωρίς ζάχαρη, φαίνεται να έχουν μικρότερο κίνδυνο για πρόωρο θάνατο, σύμφωνα με νέα κινεζική έρευνα. Το μεγαλύτερο όφελος...

Ο ρόλος της διατροφής στην ποιότητα του ύπνου

Πολύ σημαντικός χαρακτηρίζεται από τους επιστήμονες, ο ρόλος της διατροφής στην λειτουργία του ύπνου, καθώς μπορεί να βοηθήσει κάποιον που πάσχει από αϋπνίες να...

Τελευταία Νέα