TAG

πρωτεϊνες

Ροφήματα και μπάρες με πρωτεΐνες, προκαλούν δυσκοιλιότητα; Τι να προσέχετε

Οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητες για τη σωστή λειτουργία του σώματός μας, αλλά όταν κυριαρχούν στη διατροφή μας μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα; Η πρωτεΐνη είναι η...

Δεν είναι όλες οι πρωτεΐνες το ίδιο – Σε ποιες πρέπει να αντιστέκεστε

Οι πρωτεΐνες όχι μόνο χτίζουν μυϊκό ιστό, αλλά είναι ζωτικά συστατικά ορμονών και ενζύμων, παρέχοντας δομική υποστήριξη στα κύτταρα μας. Ωστόσο, δεν είναι όλες οι...

Τα 5 πιο υγιεινά κρέατα με υψηλές δόσεις πρωτεΐνης και βιταμινών

Οι ζωικές πρωτεΐνες πιστεύεται ότι είναι πρωτεΐνες υψηλότερης ποιότητας, και υπάρχουν κάποια κρέατα που είναι πολύ πιο υγιεινά από άλλα. Τα 9 απαραίτητα αμινοξέα που...

Ξεχάστε αυτές τις 10 τροφές με πρωτεΐνες, αν θέλετε να χάσετε κιλά

Μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες μπορεί να βοηθήσει να χάσετε κιλά, αλλά να ξέρετε ότι κάποιες τροφές πρέπει να τις ξεχάσετε. Το λίπος,...

Πώς η τεχνητή νοημοσύνη, που έχει αναπτύξει η Meta, θα οδηγήσει στο ξεκλείδωμα εκατομμυρίων πρωτεϊνών και την ανάπτυξη νέων φαρμάκων

Με το νέο εργαλείο τεχνητής νοημοσύνης (AI) της Meta, οι ερευνητές θα μπορούν να προβλέπουν καλύτερα τη δομή και τη λειτουργία των πρωτεϊνών. Αυτό...

Σύστημα τεχνητής νοημοσύνης δημιουργεί νέες πρωτεΐνες με αντιμικροβιακές ιδιότητες

Επιστήμονες στις ΗΠΑ δημιούργησαν ένα νέο σύστημα τεχνητής νοημοσύνης με την ονομασία ProGen, που είναι ικανό να δημιουργεί από το μηδέν πρωτεΐνες (τεχνητά ένζυμα)...

Ψωμί: Μάθε να μη το βλέπεις ως τον εχθρό της διατροφής σου

Και ποιος δεν αγαπά το ψωμί. Τώρα πλέον που το συναντάμε σε πολλές διαφορετικές παραλλαγές, εμπλουτισμένο και γευστικότατο ανάλογια με τις προτιμήσεις μας, πώς...

Δίαιτα μακροζωίας: Τι να φας, για να ζήσεις περισσότερο

Η δίαιτα μακροζωίας δεν είναι ένας διατροφικός περιορισμός που αποσκοπεί μόνο στην απώλεια βάρους, αλλά ένας τρόπος ζωής που επικεντρώνεται στην επιβράδυνση της γήρανσης. Οι...

Όσπρια: Οι πρωταθλητές της πρωτεΐνης

Τα όσπρια χαρακτηρίζονται και όχι αδίκως πρωταθλητές της πρωτεϊνης. Η κατανάλωση οσπρίων είναι ένας έξοχος τρόπος για να αυξήσετε τη φυτική πρωτεΐνη στη διατροφή...

Έκπληξη προκαλούν τα οφέλη από την κατανάλωση αυγών

Τα αυγά αποτελούν  βασικό συστατικό συνταγών, στις περισσότερες κουζίνες σε όλο τον κόσμο. Είναι ένα από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα στον πλανήτη και περιέχουν...

Τελευταία Νέα