TAG

πρωινό

Αν δεν τρώτε πρωινό, προσέξτε τη χοληστερόλη σας

Αν παραλείπετε το πρωινό στην καθημερινή σας ρουτίνα, προσέξτε γιατί αυτή η συνήθεια μπορεί να επηρεάσει την χοληστερόλη! To πρωινό, παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση...

Prolepsis: 600.000 Ελληνόπουλα έχουν επιπλέον βάρος – Γιατί παραλείπουμε το πρωινό

Σχεδόν δύο στα πέντε παιδιά κάτω των 14 ετών έχουν υπερβάλλον σωματικό βάρος, ένα νούμερο που αντιστοιχεί σε περίπου 600.000 παιδιά στη χώρα μας. Στην...

Εφαρμοσμένα μαθηματικά για απώλεια βάρους: Διαφορετικό πρωινό γεύμα, ανάλογα με το φύλο

Πρέπει οι άνδρες και οι γυναίκες να τρώνε διαφορετικό πρωινό για να δουν απώλεια βάρους; Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με μια νέα μελέτη από το...

Παραλείπετε το πρωινό; Δείτε από ποια προβλήματα υγείας κινδυνεύετε

Για τους περισσότερους το πρωινό είναι πολυτέλεια. Το πρωί συνήθως βιαζόμαστε και, στην καλύτερη περίπτωση, βρίσκουμε χρόνο να πιούμε ένα φλιτζάνι καφέ εν κινήσει....

Τι να προσέχετε στις ετικέτες, όταν αγοράζετε δημητριακά ολικής άλεσης, για να έχετε πραγματικά μια ημέρα γεμάτη ενέργεια

Τα δημητριακά ολικής άλεσης βοηθούν να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ενέργεια και να κάνετε πράξη την παροιμία "το πρωί να τρως σαν βασιλιάς,...

Το παιδί μου έχει “κόψει” το πρωινό γεύμα – Πειράζει;

Ποια φράση ακύγαμε από μικρά παιδιά αναφορικά με το φαγητό μας; «Tο πρωί να τρως σαν βασιλιάς, το μεσημέρι σαν άρχοντας και το βράδυ...

Πρωινό και μερίδα: Να τρώμε σαν…. βασιλιάδες ή όχι;

Ακούμε συνέχεια το πόσο σημαντικό γεύμα είναι το πρωινό και ότι αν δεν φας πρωινό είναι σίγουρο ότι το βάρος σου σε λίγο καιρό...

Τι μας προτείνει η Ελένη Πετρουλάκη, για να είμαστε σε φόρμα από το πρωί;

Η Ελένη Πετρουλάκη και λόγω ιδιότητας είναι μια από τις πιο γυμνασμένες Ελληνίδες. Βέβαια, για να διατηρεί το καλογυμνασμένο σώμα της, δεν αρκείται μόνο...

Παγκόσμια ημέρα Ολικής Άλεσης κι εμείς σου προτείνουμε 3 πολύχρωμους τρόπους για να φτιάξεις τα δημητριακά σου

Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα Ολικής Άλεσης, σήμερα 19/11, ο Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Πάρης Παπαχρήστος M.Sc. μας προτείνει ξεχωριστούς και πολύχρωμους τρόπους για να...

“Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας.” Ή μήπως όχι;

“Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας.” Αυτή είναι ίσως η πιο διαδεδομένη διατροφική οδηγία. Να τρως σαν βασιλιάς το πρωί έλεγαν...

Τελευταία Νέα