Το καλοκαίρι έφτασε και πολλοί είναι εκείνοι που ακολουθούν δίαιτες εξπρές για να καταφέρουν να αποκτήσουν το σώμα που ονειρεύονται για να βγουν στην...
Υπάρχουν έξυπνοι τρόποι να ξεγελάσετε την πείνα σας, ειδικά αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος. Διακεκριμένοι διατροφολόγοι δίνουν συμβουλές που μπορείτε να εφαρμόσετε στη ζωή...
Πεινάω συνέχεια! Το στομάχι ''γρυλίζει'', νιώθετε τρέμουλο και μπορεί να αισθάνεστε έξαψη.
Η πείνα, εξ ορισμού, είναι μια φυσιολογική ανάγκη για θρεπτικά συστατικά για την...
Επιβοηθητικά στην απώλεια του πλεονάζοντος βάρους έχουν αποδειχθεί ότι είναι ορισμένα συμπληρώματα διατροφής. Ωστόσο, η σωστή επιλογή τους, ο συνδυασμός τους και η ποσότητα...
Νέα έρευνα έδειξε ότι οι άνθρωποι με μεγάλες και απότομες πτώσεις στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, αρκετές ώρες μετά το φαγητό, αισθάνονται πιο πεινασμένοι...
