Οδηγίες για την πρόληψη νοσημάτων δίνει ο ΕΟΔΥ, στους πλημμυροπαθείς της κακοκαιρίας Daniel, σε περίπτωση που υπάρχει συγχρωτισμός στους χώρους φιλοξενίας. Οι συστάσεις αφορούν...
Είτε βρίσκεσαι ήδη στον τόπο των διακοπών σου είτε τις σχεδιάζεις, μην αγχώνεσαι για τις μέρες που θα παραμείνεις χωρίς άσκηση. Σίγουρα στις διακοπές...
Οι ειδικοί στη διατροφή αναφέρουν τέσσερις εκπληκτικούς λόγους για τους οποίους μπορεί να είστε αφυδατωμένοι και δεν έχουν σχέση με το νερό.
Όταν το σώμα...
Όταν χάνετε περισσότερο νερό από αυτό που προσλαμβάνετε, θεωρείστε αφυδατωμένοι. Αλλά πιθανότατα δεν καταλαβαίνετε εάν είστε αφυδατωμένοι παρακολουθώντας την πρόσληψη νερού - το πιο...
