Είτε βρίσκεσαι ήδη στον τόπο των διακοπών σου είτε τις σχεδιάζεις, μην αγχώνεσαι για τις μέρες που θα παραμείνεις χωρίς άσκηση. Σίγουρα στις διακοπές...
Οι ειδικοί στη διατροφή αναφέρουν τέσσερις εκπληκτικούς λόγους για τους οποίους μπορεί να είστε αφυδατωμένοι και δεν έχουν σχέση με το νερό.
Όταν το σώμα...
Όταν χάνετε περισσότερο νερό από αυτό που προσλαμβάνετε, θεωρείστε αφυδατωμένοι. Αλλά πιθανότατα δεν καταλαβαίνετε εάν είστε αφυδατωμένοι παρακολουθώντας την πρόσληψη νερού - το πιο...
H αντίστροφη μέτρηση για τις καλοκαιρινές διακοπές έχει ξεκινήσει για τις περισσότερες τις οποίες περιμένουμε πώς και πώς προκειμένου να χαλαρώσουμε και να απολαύσουμε...
Η άνοιξη επιτέλους ξεπήδησε, όπως και τα όμορφα φρέσκα λουλούδια σε τόσες πολλές αυλές. Από τα τριαντάφυλλα μέχρι τους νάρκισσους, τα πρώτα σημάδια του...
