TAG

μυς

Διατροφή

Χάστε βάρος και κερδίστε μύες με αυτά τα 7 σνακ

healthstories -
Το μυστικό για να χάσετε βάρος και να κερδίσετε μυς, κρύβεται στα σνακ και αν είναι νόστιμα και απολαυστικά, η όλη προσπάθεια γίνεται διασκεδαστική...
Άσκηση

Πόσες θερμίδες καίνε οι μύες;

healthstories -
Πιθανότατα έχετε ακούσει ότι οι μύες καίνε περισσότερες θερμίδες από το λίπος, και αυτό είναι αλήθεια. Οι μύες είναι πιο ενεργοί μεταβολικά από το...
Ευεξία

Χτίστε μπράτσα με μια μόνο κίνηση

healthstories -
Όλοι θα θέλαμε να έχουμε γραμμωμένους μυς σε όλο το σώμα μας. Πόσω μάλλον στα χέρια μας που, ακόμα και τον χειμώνα, φαίνονται! Πάμε...
Άσκηση

Τόσοι πολλοί νέοι άνδρες στο γυμναστήριο – Ήρθε η ώρα να μιλήσουμε για τη «μυϊκή δυσμορφία»

healthstories -
Η μυϊκή δυσμορφία είναι ένας υπότυπος διαταραχής για το πως βλέπουμε το σώμα μας. Στις περιπτώσεις μυϊκής δυσμορφίας, ένα άτομο ξοδεύει πολύ χρόνο στο...

Τελευταία Νέα

© HealthStories - All rights reserved.

SITE BY INFORISON Premium Web Solutions