TAG

μεταβολισμός

Καφές με πρωτεΐνη: Η νέα τάση που υπόσχεται ενέργεια και κορεσμό

Ο καφές με πρωτεΐνη, γνωστός διεθνώς και ως proffee, έχει εξελιχθεί σε μια από τις πιο δυνατές τάσεις στον χώρο της διατροφής και του...

Ο κίνδυνος από τα ανακυκλωμένα πλαστικά – Πώς επηρεάζουν ορμόνες και μεταβολισμό

Τα ανακυκλωμένα πλαστικά έχουν και αυτά επιπτώσεις στον οργανισμό, καθώς περιέχουν δεκάδες διαφορετικές χημικές ουσίες. Μόνο ένα σφαιρίδιο ανακυκλωμένου πλαστικού μπορεί να περιέχει πάνω από...

Μικροπλαστικά: Πόσο επηρεάζουν την υγεία μας τα «αόρατα» σωματίδια;

Ανησυχία προκαλούν τα ευρήματα νέας επιστημονικής μελέτης, που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Διατροφής «Nutrition 2025» στο Ορλάντο των ΗΠΑ. Σύμφωνα με...

Τα κορυφαία σνακ για δίαιτα – Προσφέρουν ενέργεια και ενεργοποιούν τον μεταβολισμό

Η υγιεινή διατροφή δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο, οργάνωση και φαντασία. Μπορείς να έχεις νόστιμα σνακ και είναι και παράλληλα υγιεινά για ενέργεια και...

Ξυπνήστε τον μεταβολισμό σας με δημητριακά ολικής άλεσης

Ξυπνήστε τον μεταβολισμό σας με δημητριακά ολικής άλεσης, αλλά  πρώτα απόλα πρέπει να γνωρίζουμε τι είναι ο μεταβολισμός. Ο μεταβολισμός μας είναι όλες οι διεργασίες...

Πόσες θερμίδες καίμε σε μία ημέρα, χωρίς να κάνουμε απολύτως τίποτα – Πίνακας

Κάθε λεπτό που περνά καίμε θερμίδες και το σώμα δεν σταματά ποτέ, ακόμα και αν δεν κάνουμε τίποτα. Κατά τη διάρκεια μιας ημέρας, οι...

5 τροφές και 3 ποτά που κοιμίζουν τον μεταβολισμό

Οι τροφές και τα ποτά επηρεάζουν τον μεταβολισμό, είτε θετικά, είτε αρνητικά. Ο μεταβολισμός περιλαμβάνει τις χημικές αντιδράσεις στα κύτταρα, οι οποίες καθορίζουν τη...

Πώς ο μεταβολισμός μας σχετίζεται με τα δημητριακά ολικής άλεσης

Ο μεταβολισμός μας είναι στην ουσία όλες οι διεργασίες εκείνες που γίνονται στο σώμα μας για να παραχθεί η ενέργεια που χρειαζόμαστε για να...

Αναβολισμός, καταβολισμός και μεταβολισμός: Ποια η σχέση τους

Ο όρος μεταβολισμός είναι γνωστός στο πλατύ κοινό, κυρίως σε σχέση με την επίδρασή του στο σωματικό βάρος. Έτσι λοιπόν, οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι...

Πέντε τροφές που επιβραδύνουν τον μεταβολισμό

Αν και τα γονίδια επηρεάζουν σαφώς τον μεταβολισμό, κάποιες τροφές τον επιβραδύνουν και το αποτέλεσμα είναι να καίμε τις θερμίδες που καταναλώνουμε με πιο...

Τελευταία Νέα