TAG

κιλά

Ο κίνδυνος από τα επιπλέον κιλά στην εφηβεία ή σε νεαρή ηλικία

Τα επιπλέον κιλά και το υπερβολικό βάρος στην εφηβεία ή την ενήλικη ζωή των γυναικών, μπορεί να έχουν αυξημένο κίνδυνο ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου πριν...

Η Όπρα Γουίνφρει μίλησε για το πως την αντιμετώπιζαν στα καταστήματα όταν ήταν πάνω από 100 κιλά

Η διάσημη Όπρα Γουίνφρει μίλησε για το πως την αντιμετώπιζαν στα καταστήματα όταν ήταν πάνω από 100 κιλά και δήλωσε ότι σκέφτηκε πολύ να...

Πέντε σίγουροι και ασφαλείς τρόποι για να χάσετε κιλά

Οι άνθρωποι μπορεί θέλουν να χάσουν κιλά και βάρος για πολλούς λόγους, είτε υγείας ή ακόμη και ψυχολογικούς και πολλές φορές θέλουν να γίνει...

Πώς ο κακός ύπνος σε κάνει να παίρνεις κιλά;

Ένας κακός βραδινός ύπνος, δεν σε στερεί από ενέργεια την επόμενη μέρα και σε φορτώνει με πολλά νεύρα, σε κάνει επίσης να παίρνεις κιλά....

Ξεχάστε αυτές τις 10 τροφές με πρωτεΐνες, αν θέλετε να χάσετε κιλά

Μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες μπορεί να βοηθήσει να χάσετε κιλά, αλλά να ξέρετε ότι κάποιες τροφές πρέπει να τις ξεχάσετε. Το λίπος,...

Συμβουλές από τη διαιτολόγο για να μην πάρουμε κιλά το Πάσχα

Αυτή την περίοδο τα σούπερμαρκετ μάς εφοδιάζουν με σοκολατένια αυγά και ζεστά τσουρέκια και υπάρχει ο χρόνος για να απολαύσουμε γλυκές λιχουδιές για τον...

Επέστρεψες από διακοπές; 4 ασκήσεις για να απαλλαγείς από τα κιλά που πήρες

Οι περισσότεροι έχουμε επιστρέψει από τις καλοκαιρινές μας διακοπές. Ίσως με 2-3 κιλάκια παραπάνω, αποτέλεσμα τηςχαλάρωσης και της ξεγνοιασιάς που επιβάλλεται να έχουμε αυτές...

Να γιατί πρέπει να χάσετε αμέσως τα κιλά του Πάσχα

Απώλεια του πλεονάζοντος σωματικού βάρους πρέπει να επιδιώξουν το συντομότερο όσοι έχουν ακόμα και λίγα κιλά παραπάνω, ή έβαλαν κατά τη διάρκεια των εορτών...

5 λεπτά αρκούν. Με αυτή τη γυμναστική θα χάσεις γρήγορα τα κιλά του Πάσχα

Και φτάσαμε στο Πάσχα. Το πρώτο ελεύθερο Πάσχα έπειτα από δύο χρόνια. Και όπως είναι λογικό δεν θα δεχτούμε κανέναν περιορισμό. Θα φάμε και...

13 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σας, όταν χάνετε πέντε κιλά

Ακόμα κι αν δεν βλέπετε τους καρπούς των προσπαθειών σας για αδυνάτισμα στον καθρέφτη, ανεπαίσθητες αλλαγές αρχίζουν να συμβαίνουν στο σώμα σας —ακόμα κι...

Τελευταία Νέα