Ένας πρωταθλητής του powerlifting προσπαθεί να κάνει αυτόν τον κόσμο λίγο πιο βολικό για τα άτομα με αναπηρία και τους ηλικιωμένους και άνοιξε γυμναστήριο...
Είστε από εκείνους που πιστεύουν ότι χάνεις βάρος μόνο όταν... ιδρώνεις τη φανέλα στο γυμναστήριο; Ότι αν ακολουθήσεις ένα πιο χαλαρό πρόγραμμα, ενδεχομένως να...
Υπάρχουν πολλές απόψεις σχετικά με το τι σνακ πρέπει να τρώει κάποιος μετά το γυμναστήριο, προκειμένου να μην σαμποτάρει όλη του την προσπάθεια, αλλά...
Η μυϊκή δυσμορφία είναι ένας υπότυπος διαταραχής για το πως βλέπουμε το σώμα μας. Στις περιπτώσεις μυϊκής δυσμορφίας, ένα άτομο ξοδεύει πολύ χρόνο στο...
