TAG

αύξηση βάρους

Κυκλοφορούν επικίνδυνα προϊόντα για πρόωρη εκσπερμάτιση και αύξηση βάρους – Προειδοποιήσεις ΕΟΦ

Επικίνδυνο σκεύασμα σε μορφή σπρέι διακινείται μέσω του διαδικτύου και διαφημίζεται ως προϊόν για την πρόωρη εκσπερμάτιση. Ο ΕΟΦ εξέδωσε σχετική προειδοποίηση, καθώς το συγκεκριμένο...

H έκθεση στον ήλιο αυξάνει την όρεξη αλλά αποτρέπει την αύξηση του σωματικού βάρους

Σε μια νέα μελέτη, μια ομάδα δερματολόγων αξιολόγησε την επίδραση της έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία (UV) σε ότι αφορά την όρεξη και την αύξηση...

5 τροφές, που πρέπει να περιορίσετε στην εμμηνόπαυση, για να αποφύγετε εξάψεις και απότομη αύξηση βάρους

Κάποιες τροφές μπορεί να επιδεινώσουν τα ενοχλητικά συμπτώματα, που προκαλεί η εμμηνόπαυση, όπως εξάψεις και αϋπνία, και να οδηγήσουν ακόμα και σε αύξηση βάρους. Γνωρίζοντας...

5 επιλογές για πρωινό που προσθέτουν πόντους στη μέση σας

Οι επιλογές για το πρωινό που κάνετε μπορεί είτε να σας βοηθήσουν να χάσετε κιλά είτε να προσθέσουν πόντους στη μέση σας. Για παράδειγμα, υπάρχουν...

Τα αντιισταμινικά προκαλούν αύξηση βάρους;

Τα αντιισταμινικά χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία αλλεργιών όπως η αλλεργική ρινίτιδα ή η αλλεργική δερματίτιδα, αλλά μπορεί να ευθύνονται για την αύξηση βάρους; Είναι...

Συμβουλές από τη διαιτολόγο για να μην πάρουμε κιλά το Πάσχα

Αυτή την περίοδο τα σούπερμαρκετ μάς εφοδιάζουν με σοκολατένια αυγά και ζεστά τσουρέκια και υπάρχει ο χρόνος για να απολαύσουμε γλυκές λιχουδιές για τον...

Τροφές για να παραμείνετε υγιείς και δυνατοί τον χειμώνα

Τον χειμώνα η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, αποτελεί πρόκληση. Καθώς η θερμοκρασία πέφτει, είναι εύκολο να εγκαταλείψουμε τις υγιεινές διατροφικές μας συνήθειες και...

Αύξηση βάρους κάθε χειμώνα – Τι να προσέξετε φέτος

Έχετε παρατηρήσει αύξηση βάρους κάθε χρόνο τον χειμώνα, πριν τις γιορτές. Είχατε καταφέρει στις καλοκαιρινές διακοπές σας να μην πάρετε κιλό, αλλά λίγο πριν...

Τι μπορεί να συμβεί στο σώμα σου αν τρως καθημερινά πατάτες

Οι πατάτες είναι σίγουρα ένα θρεπτικό συστατικό που έχει πολλά οφέλη για την υγεία.  Η φλούδα της είναι πλούσια σε κάλιο και κρατά την...

“Σταμάτησα το κάπνισμα κι έχω βάλει 5 κιλά. Πώς θα καταφέρω να τα χάσω;” Τι απαντά η διαιτολόγος

Στα άτομα που διακόπτουν το κάπνισμα συνήθως αυξάνεται το σωματικό βάρος. Θα σου πρότεινα να κάνεις μια διατροφή που θα χάνεις σιγά και σταθερά,...

Τελευταία Νέα