TAG

ασβέστιο

Αρθρογραφία

Καφεΐνη – Τι δείχνουν οι νεότερες μελέτες για την επίδρασή της στα οστά και το βάρος

healthstories -
Η καφεΐνη βάζει εμπόδια στον οργανισμό για να απορροφήσει ή να διατηρήσει το ασβέστιο που χρειάζεται. Τι δείχνουν όμως οι νεότερες έρευνες γι αυτή...
Διατροφή

Η έλλειψη αυτών των δύο θρεπτικών στοιχείων ίσως είναι η αιτία για το μούδιασμα σε χέρια και πόδια

healthstories -
Το μούδιασμα σε χέρια και πόδια μπορεί να είναι σύμπτωμα αρκετών καταστάσεων, αλλά ένα από τα πρώτα πράγματα που θα εξετάσει ο γιατρός πριν...
Διατροφή

Οι 7 καλύτερες τροφές για τον σκελετό και τα οστά

healthstories -
Οι τροφές που καταναλώνουμε έχουν μεγάλη επίδραση στα οστά και τον σκελετό με τα χρόνια. Τα οστά, πέρα από την κίνηση, βοηθούν στην προστασία...
Διατροφή

Σας λείπει ασβέστιο; Συμπληρώστε το με μερικές αλλαγές στη διατροφή σας

HS Team -
Το ασβέστιο είναι ένα μέταλλο που σχετίζεται συχνότερα με υγιή οστά και δόντια, αν και παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην πήξη του αίματος, βοηθώντας...
Διατροφή

4 ύπουλα σημάδια που δείχνουν ότι μπορεί να σας λείπει ασβέστιο

healthstories -
Αν και το ασβέστιο είναι σε αρκετά καθημερινά τρόφιμα, μπορεί να λείπει από τον οργανισμό, γιατί δεν καλύπτουμε τις ημερήσιες ανάγκες μας. Πιθανότατα θυμάστε τη...
Διατροφή

Πώς να εντάξετε περισσότερο ασβέστιο στη διατροφή σας, εκτός από τα γαλακτοκομικά

healthstories -
Αν ψάχνετε έναν τρόπο να ενισχύσετε τη γενική σας υγεία , σκεφτείτε πως θα λαμβάνετε περισσότερο ασβέστιο την ημέρα. Το ασβέστιο είναι ένα απαραίτητο...
Διατροφή

Παγωτό: Κι όμως κάνει καλό στην υγεία – Ανακάλυψε τα οφέλη του

HS Team -
Υπάρχει κάτι πιο νόστιμο από ένα κύπελλο από το αγαπημένο σου παγωτό, τα ζεστά βράδια του καλοκαιριού; Σε έναν τέλειο κόσμο, το παγωτό θα...
Διατροφή

Όλα όσα θέλετε να ξέρετε για το τυρί – Τι προσφέρει ανά είδος, τι να προσέχουμε

healthstories -
Το τυρί αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι του καθημερινού μας διαιτολογίου και κατέχει πρωταγωνιστικό ρόλο στην πυραμίδα της μεσογειακής διατροφής, καθώς, μαζί με τα υπόλοιπα γαλακτοκομικά,...

Τελευταία Νέα

© HealthStories - All rights reserved.

SITE BY INFORISON Premium Web Solutions