Η άσκηση γίνεται η «ασπίδα» του εγκεφάλου, ενισχύοντας τη μνήμη και τη σκέψη, καθώς τα χρόνια περνούν.
Η γήρανση του εγκεφάλου είναι μια φυσιολογική διαδικασία...
Η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να μειώσει τα οφέλη της άσκησης για την υγεία. Συγκεκριμένα, η μακροχρόνια έκθεση σε τοξικό αέρα μπορεί να αποδυναμώσει σημαντικά...
Η άσκηση συνιστάται ως θεραπεία για την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος, καθώς πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να μειώσει τον πόνο και να καθυστερήσει...
Στην ανάπτυξη, εφαρμογή και αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας ενός εβδομαδιαίου ψηφιακού προγράμματος άσκησης για άτομα με Πάρκινσον, καθώς και ενός ψηφιακού προγράμματος για επαγγελματίες υγείας...
Η κατακράτηση υγρών μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε εποχή, αλλά το καλοκαίρι, οι τοξίνες συσσωρεύονται περισσότερο στο λεμφικό σύστημα, δυσκολεύοντας την απομάκρυνσή τους. Η κατακράτηση...
Ο περισσότερος ελεύθερος χρόνος, τώρα το καλοκαίρι, αποτελεί κίνητρο για άσκηση και ενασχόληση με δραστηριότητες στην ύπαιθρο, όπως κολύμπι, τρέξιμο, ποδηλασία, ρακέτες, βόλεϊ ή...
Το ΕΚΑΒ και ο ΕΕΣ συμμετείχαν στη διήμερη άσκηση πεδίου για τη χρήση καινοτόμων τεχνολογικών λύσεων στο πλαίσιο του Ευρωπαϊκού έργου «i Procure Security...
