Οι ειδικοί στη διατροφή αναφέρουν τέσσερις εκπληκτικούς λόγους για τους οποίους μπορεί να είστε αφυδατωμένοι και δεν έχουν σχέση με το νερό.
Όταν το σώμα...
Οι ηλεκτρολύτες και τα αθλητικά ποτά είναι το ίδιο; Οι ηλεκτρολύτες είναι φορτισμένα σωματίδια απαραίτητα για τη σωματική λειτουργία και τη γενική υγεία. Λαμβάνουμε...
Η αφυδάτωση δεν είναι καθόλου αθώα υπόθεση ειδικά τις ημέρες που ο υδράργυρος “χτυπάει” κόκκινο.
Το 55% έως 78% του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από νερό....
Η αφυδάτωση αποτελεί τον μεγαλύτερο κίνδυνο για τον οργανισμό όταν ο υδράργυρος “χτυπάει” κόκκινο. Αν και οι ειδικοί συστήνουν την κατανάλωση τουλάχιστον οκτώ ποτηριών...
Μετά την απογείωση του αεροπλάνου, μπορεί να σκοπεύετε να διαβάσετε ένα νέο βιβλίο, να παρακολουθήσετε μια ταινία ή να πάρετε έναν γρήγορο υπνάκο. Οι...
Οι υψηλές θερμοκρασίες και ο παρατεταμένος καύσωνας πέρα από τον κίνδυνο της θερμικής εξάντλησης και της θερμοπληξίας, αφυδατώνουν τον οργανισμό με τις πρώτες εκδηλώσεις...
