ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ:

“Κάνω δίαιτα. Πώς δεν θα πάρω κιλά αν βγω έξω για φαγητό;”

Ακόμα και αν ακολουθείτε μια αυστηρή δίαιτα, δεν είναι σωστό να στερείτε από τον εαυτό σας την ευχαρίστηση ενός ωραίου δείπνου σε ένα εστιατόριο....

Ποια δίαιτα να ακολουθήσω; Χαμηλή σε λίπος ή σε υδατάνθρακες

Καθώς σταδιακά επιστρέφουμε από διακοπές, πολλούς από εμάς μας απασχολεί το θέμα των επιπλέον κιλών με τα οποία θα γυρίσουμε στην εστία μας. Τότε βέβαια...

Κάνετε δίαιτα κι έχετε νεύρα; Μάθετε γιατί

Πολλές φορές, όταν αποφασίζουμε να κάνουμε δίαιτα, είμαστε σε ένταση, έχουμε νεύρα και δεν ξέρουμε τι μας φταίει. Ή μάλλον ξέρουμε. Τα καλά νέα...

Νέα έρευνα: Δίαιτα με πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα βοηθά στη μείωση των πονοκεφάλων

Όσοι υποφέρουν από ημικρανίες γνωρίζουν πολύ καλά ότι πρόκειται για έναν χρόνιο πόνο που επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα της ζωής τους, ενώ ισοδυναμεί με...

Απώλεια βάρους: Γυμναστική ή δίαιτα;

Τίθεται πολύ συχνά το ερώτημα, αν η γυμναστική μπορεί να συμβάλει στην απώλεια βάρους ή αν η δίαιτα επιβάλλεται, για να πετύχει κανείς ένα...

Tο πρόσωπο της δίαιτας και πως το αδυνάτισμα δεν θα σας προσθέσει χρόνια

Η απώλεια βάρους μπορεί να αλλάξει την εμφάνιση του προσώπου με τρόπο που δεν κολακεύει πάντοτε το άτομο που τη βιώνει. Και αυτό, γιατί...

Η δίαιτα ή η γυμναστική προστατεύει τις γυναίκες από τις καρδιαγγειακές παθήσεις

Απάντηση στο δίλημμα αν η δίαιτα ή η γυμναστική προστατεύουν περισσότερο τις γυναίκες από τις καρδιαγγειακές παθήσεις δίνουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας...

Τελευταία Νέα