ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ:

Διατροφή

Η παράλειψη του πρωινού και η νηστεία μπορεί να θέσει σε κίνδυνο το ανοσοποιητικό σύστημα

healthstories -
Η νηστεία έχει συνδεθεί με πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά μια νέα μελέτη δείχνει ότι μπορεί να υπάρχει κόστος για το ανοσοποιητικό σύστημα....
Διατροφή

“Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας.” Ή μήπως όχι;

healthstories -
“Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας.” Αυτή είναι ίσως η πιο διαδεδομένη διατροφική οδηγία. Να τρως σαν βασιλιάς το πρωί έλεγαν...
Διατροφή

Τα 2 φρούτα, που πρέπει να τρώτε για πρωινό, αν θέλετε επίπεδη κοιλιά

HS Team -
Δεν είναι μυστικό ότι τα φρούτα πρέπει να αποτελούν τακτική βάση στη διατροφή σας για έναν ολοκληρωμένο τρόπο ζωής, αλλά όπως αποδεικνύεται, ορισμένα φρούτα...
Ευεξία

Πρωινό ξύπνημα: 5+1 tips για να ξεκινά η μέρα σου με ενέργεια και ευεξία

HS Team -
Αυτά τα πρώτα λεπτά μετά το πρωινό ξύπνημα, για πολλούς μπορεί να είναι μια μεγάλη μάχη. Είστε επιτέλους σε μια άνετη θέση και νιώθετε...
Διατροφή

7 ιδέες με αλείμματα για πρωινό – Πόσες θερμίδες έχει το καθένα

healthstories -
Το πρωινό αποτελεί ένα από τα βασικότερα και πιο σημαντικά γεύματα της ημέρας και μας δίνει ενέργεια για να ξεκινήσουμε τη μέρα μας. Οι...
Διατροφή

Βιάζεσαι κι εσύ το πρωί; 7 ιδέες για υγιεινό πρωινό που μπορείς να φας «στο πόδι»

healthstories -
Κατά τη διάρκεια μίας πολυάσχολης μέρας, είναι εύκολο να αφήσετε το πρωινό να πέσει χαμηλά στη λίστα των προτεραιοτήτων σας, αλλά το να διαθέσετε...
Διατροφή

Βικτόρια Μπέκαμ: Αυτό είναι το πρωινό που την κρατά σε φόρμα

healthstories -
Η Βικτόρια Μπέκαμ ανήκει στις διάσημες σταρ του Χόλιγουντ που συχνά δημοσιεύουν στιγμιότυπα από την καθημερινότητά τους στα social media. Ανάμεσα στις φωτογραφίες από...
Ευεξία

Πρωινός πονοκέφαλος: Αντιμετώπισε τον με φυσικό τρόπο

HS Team -
Πρωινός πονοκέφαλος. Η αφυδάτωση, ο κακός ύπνος και το άγχος είναι μερικοί από τους πολλούς λόγους για τους οποίους μπορεί να ξυπνάτε το πρωί,...
Διατροφή

Κάν’ το όπως ο Αϊνστάιν – Υιοθέτησε το πρωινό του

healthstories -
Διαβάζουμε για το πρωινό των σταρ, το πρωινό των αθλητών, των influncer και των bloggers. Έχουμε όμως ποτέ διαβάσει για το πρωινό μιας διάνοιας;...
Διατροφή

Με ποιους συνδυασμούς θα απολαύσεις τη θρεπτική γκρανόλα στο πρωινό σου

healthstories -
Γκρανόλα… Σου φαίνεται λέξη περίεργη, εξωτική... αλλά σίγουρα δεν γνωρίζεις τι σημαίνει... Ακόμα κι αν σου πούμε ότι την έχεις δει πολλές φορές, σε...
123Σελίδα 2 από 3

Τελευταία Νέα

© HealthStories - All rights reserved.

SITE BY INFORISON Premium Web Solutions