Μία μέρα πριν από τον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας και κάποιες τελευταίες συμβουλές είναι πάντα χρήσιμες.
Η απόσταση του ημιμαραθωνίου (21.097,5 μ.) είναι από τις αγαπημένες...
Η προετοιμασία για συμμετοχή σε Μαραθώνιο ή Ημιμαραθώνιο δεν έχει να κάνει μόνο με προγραμματισμό προπονήσεων, αλλά και με σωστή και ρυθμισμένη διατροφή.
10 tips...
Η φυσικοθεραπεία αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της προετοιμασίας και της αποκατάστασης των αθλητών όλων των αθλημάτων και ειδικά στα δρομικά αθλήματα μεγάλων αποστάσεων, όπως ο...
Τις κυκλοφοριακές ρυθμίσεις για τον 39ο Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας, που πραγματοποιείται σήμερα 12 και αύριο Κυριακή 13 Νοεμβρίου, ανακοίνωσε η ΕΛ.ΑΣ.
Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις
Αναλυτικά οι...
Καθώς πλησιάζει η στιγμή για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας (12-13/11/22), οι δρομείς έχουν ξεκινήσει την προετοιμασία του σώματος και τις προπονήσεις.
Το τρέξιμο είναι...
Ο 38ος Αθεντικός Μαραθώνιος της Αθήνας ολοκληρώθηκε, με τη συμμετοχή 30.000 αθλητών και αθλητριών. Ωστόσο 11 άνθρωποι χρειάστηκαν νοσοκομειακή φροντίδα κατά τη διάρκεια του....
Το ΕΚΑΒ, ως ο αποκλειστικός επιφορτισμένος φορέας για τον επιχειρησιακό σχεδιασμό αλλά και τον συντονισμό της παροχής επείγουσας προνοσοκομειακής φροντίδας αλλά και της συνολικής...
Το είχε πει πέρυσι την άνοιξη ο καθηγητής Σωτήρης Τσιόδρας, το είπε σήμερα η πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν.
«Η πανδημία είναι...
