ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ:

Με δύο μορφές καρκίνου συνδέονται τα αναψυκτικά με ζάχαρη ή γλυκαντικά

Τα αναψυκτικά που είτε περιέχουν ζάχαρη, είτε περιέχουν γλυκαντικά, συνδέθηκαν για πρώτη φορά με δύο μορφές καρκίνου σε παχύσαρκα άτομα. Συγκεκριμένα, η κατανάλωση ζαχαρούχων αναψυκτικών...

Φρούτα : Ποια έχουν την περισσότερη και ποια τη λιγότερη ζάχαρη

Τα φρούτα πρέπει να έχουν βασικό ρόλο στη διατροφή μας γιατί είναι γεμάτα βιταμίνες και μέταλλα. Αποτελούν επίσης, το τέλειο σνακ, ενώ μπορούν να...

Οι αθώες τροφές με την κρυφή ζάχαρη που μας φορτώνουν θερμίδες

Η κρυφή ζάχαρη είναι μία "πληγή" στην καθημερινή διατροφή μας και ενώ μπορεί να παραλείπετε μπισκότα, κέικ και παγωτό σε μια προσπάθεια να καταναλώνετε...

Αποξηραμένα φρούτα: Ο κίνδυνος για την υγεία μας και δεν είναι η ζάχαρη

Τα αποξηραμένα φρούτα έχουν τα υπέρ και τα κατά τους. Για κάποιους είναι ένα θρεπτικό υγιεινό σνακ και για άλλους είναι απλά ένα γλύκισμα. Τα...

Ένοχα τα αναψυκτικά με ζάχαρη και γι αυτή την επικίνδυνη ασθένεια;

Ένοχα πιθανόν να είναι τα αναψυκτικά με ζάχαρη και γι αυτή την επικίνδυνη ασθένεια. Όσοι καταναλώνουν τουλάχιστον ένα αναψυκτικό ή άλλο ρόφημα με ζάχαρη...

Τα οφέλη για όσους πίνουν καφέ ακόμα και με ζάχαρη

Οι άνθρωποι που πίνουν καφέ, με ή χωρίς ζάχαρη, φαίνεται να έχουν μικρότερο κίνδυνο για πρόωρο θάνατο, σύμφωνα με νέα κινεζική έρευνα. Το μεγαλύτερο όφελος...

Μελέτη Harvard: Κόψε τη ζάχαρη για έναν μήνα και δες την υγεία σου να αλλάζει

Το να κόψετε τη ζάχαρη για ένα μήνα μπορεί να φαίνεται δύσκολο στην αρχή, αλλά τα οφέλη που θα επιφέρει στην υγεία σας, αξίζουν...

“Η ζάχαρη είναι το ίδιο τοξική με το αλκοόλ”, λέει καθηγητής ενδοκρινολογίας από το UCLA

“Η βιομηχανία τροφίμων έχει επηρεάσει αρνητικά την επιστήμη της διατροφής τα τελευταία 45 χρόνια και πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν την εσφαλμένη πεποίθηση ότι...

Πόσα κουταλάκια ζάχαρης έχει ένα μπολ με δημητριακά;

Εσείς πόσα κουταλάκια ζάχαρης βάζετε στο μπολ με τα δημητριακά σας; Κανένα; Δυστυχώς, βάζετε αρκετά και δεν το γνωρίζετε. Είναι φυσικό να πιστεύουμε ότι η...

Ζάχαρη: 5 + 1 σημαντικοί λόγοι για να την κόψετε

Η επεξεργασμένη ή ραφιναρισμένη ζάχαρη είναι επιβλαβής για την ανθρώπινη υγεία. «Κρύβεται» στις ετικέτες με τις ονομασίες: μαλτόζη, φρουκτόζη, σιρόπι ζάχαρης, υδρολυμένο άμυλο και...

Τελευταία Νέα