Η άσκηση γίνεται η «ασπίδα» του εγκεφάλου, ενισχύοντας τη μνήμη και τη σκέψη, καθώς τα χρόνια περνούν.
Η γήρανση του εγκεφάλου είναι μια φυσιολογική διαδικασία...
Με τον όρο σαρκοπενία αναφερόμαστε στην απώλεια μυϊκής μάζας που παρατηρείται κυρίως κατά τη διαδικασία της γήρανσης. Συχνά εμφανίζεται μετά την ηλικία των 60...
Η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να μειώσει τα οφέλη της άσκησης για την υγεία. Συγκεκριμένα, η μακροχρόνια έκθεση σε τοξικό αέρα μπορεί να αποδυναμώσει σημαντικά...
Το tai chi περπάτημα καταγράφει αυξανόμενο ενδιαφέρον διεθνώς, καθώς συνδυάζει την παραδοσιακή κινεζική φιλοσοφία της αργής κίνησης με τα οφέλη της ήπιας αερόβιας άσκησης....
Άνοιξαν οι δηλώσεις συμμετοχής για το χειμερινό πρόγραμμα άσκησης «Αθλητικά Μονοπάτια», που φέτος θα πραγματοποιηθεί στην Κάσο και την Κίμωλο, προσφέροντας στα παιδιά των...
Η αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς είναι μία σοβαρή, απειλητική για την όραση
οφθαλμολογική πάθηση που μπορεί να εμφανισθεί ξαφνικά, στον οποιονδήποτε, με
σοβαρές επιπτώσεις στα μάτια.
Ο αμφιβληστροειδής...
Η άσκηση παραμένει το πιο προσιτό και αποτελεσματικό «φάρμακο» για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής, τονίζουν οι επιστήμονες φυσικής αγωγής και αθλητισμού. Σύμφωνα με...
Μια διεθνής επιστημονική συνεργασία εξετάζει πώς η απότομη διακοπή της χρόνιας σωματικής άσκησης επηρεάζει την καρδιά σε νέους και μεσήλικες άνδρες. Το Εργαστήριο Περιβαλλοντικής...
Η άσκηση συνιστάται ως θεραπεία για την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος, καθώς πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να μειώσει τον πόνο και να καθυστερήσει...
