Η Τζένιφερ ‘Ανιστον (Jennifer Aniston) μοιράστηκε σε συνέντευξή της στο «Allure» ότι έχει αναπτύξει μια ισχυρή σχέση με το σώμα της λέγοντας χαρακτηριστικά ότι «αγαπάμε πραγματικά ο ένας τον άλλον».
«Πρέπει να το αγαπάμε. Κάνει ό,τι καλύτερο μπορεί. Είναι μαζί μας από την ημέρα που γεννιόμαστε, οπότε δεν μπορούμε να είμαστε πολύ σκληροί μαζί του», ανέφερε η διάσημη ηθοποιός.
«Φυσικά, όλοι θα μεγαλώσουμε, αλλά πώς μπορούμε να ευδοκιμήσουμε καθώς μεγαλώνουμε; Αυτό έχει να κάνει με το να δίνεις στο σώμα σου την προσοχή που του αξίζει…το σώμα αλλάζει, το δέρμα χαλαρώνει. Αλλά αυτό είναι φυσικό. Είναι μέρος της ζωής, και προτιμώ να το βλέπω σαν μια ιστορία που γράφεται στο σώμα μου. Είναι η ιστορία της ζωής μου».
Η σχέση της με τη γήρανση
Στην ερώτηση πώς προσεγγίζει τη γήρανση, Τζένιφερ ‘Ανιστον απαντά «με θετικότητα και ευγνωμοσύνη». «Προσπαθώ να μην σκέφτομαι ότι μεγαλώνω. Προσπαθώ να μην σκέφτομαι την ηλικία. Ο κόσμος θα είναι πάντα εκεί και θα μας λέει ποια είναι η ηλικία και τι πρέπει να κάνουν οι γυναίκες στην κοινωνία. Μπορούμε να φτιάξουμε τους δικούς μας κανόνες», τόνισε η ‘Ανιστον υπογραμμίζοντας ότι δίνει εξίσου μεγάλη σημασία στην ψυχική της υγεία σε μια εποχή που τα εξωτερικά ερεθίσματα είναι συχνά αρνητικά.
«Είμαι μεγάλη υποστηρίκτρια του να μην είμαστε σκληροί με τον εαυτό μας, γιατί ο κόσμος είναι τόσο κακός αυτή τη στιγμή και τόσο επιθετικός και αρνητικός. Οπότε γιατί να το κάνουμε αυτό στον εαυτό μας;» αναρωτήθηκε.
Ανάμεσα στην υγεία και τη φυσική κατάσταση ακολουθεί την δική της φιλοσοφία. Όπως είπε έχει την προσέγγιση 80/20 που σημαίνει: «Ογδόντα τοις εκατό υγιεινή ζωή και 20 τοις εκατό είναι: να πηγαίνεις για ένα μαρτίνι, να τρως πίτσα και μπέργκερ και να ξενυχτάς με τους φίλους σου. Πρέπει να υπάρχει μια ισορροπία», κατέληξε η Τζένιφερ ‘Ανιστον .
Τζένιφερ Άνιστον: Η μάχη με την αυπνία
Στη συνέχεια, η ηθοποιός, παραδέχτηκε ότι πάσχει από μια διαταραχή που μπορεί να επηρεάσει τη ζωή της και αυτή είναι η αϋπνία. Αποκάλυψε ότι έχει μια «πραγματικά σκληρή σχέση» με τον ύπνο και έπρεπε να απομακρυνθεί από το να διαβάζει τα νέα τη νύχτα. «Θέλω πολύ να το αγαπήσω και είμαι σίγουρη ότι θέλει να με αγαπήσει, αλλά περάσαμε δύσκολα, ειδικά τα τελευταία 10-15 χρόνια».
Photo Shutterstock
Διαβάστε επίσης
Η Τζένιφερ Άνιστον μόλις αποκάλυψε τη γυμναστική που κάνει και καίει διπλάσιες θερμίδες!
Ο Αρχιεπίσκοπος Αλβανίας Αναστάσιος μεταφέρθηκε στην Αθήνα για νοσηλεία
 μοιράστηκε σε συνέντευξή της στο «Allure» ότι έχει αναπτύξει μια ισχυρή σχέση με το σώμα){kind=link}