Τα συμπληρώματα διατροφής γίνονται όλο και πιο δημοφιλή, με ολοένα και περισσότερους ανθρώπους να στρέφονται σε αυτά, για να υποστηρίξουν την υγεία και την...
Αν έχετε καταφύγει σε κάποια συμπληρώματα βιταμινών για να καλύψετε πιθανή έλλειψη του οργανισμού σε βιταμίνες, προσέξτε πότε τα παίρνετε γιατί μπορεί να αναστατώσουν...
Η βιταμίνη Ε, την οποία μπορείτε να βρείτε σε συγκεκριμένες τροφές, μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των ματιών, να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα αλλά...
Είναι καλύτερο να λαμβάνετε συμπληρώματα διατροφής το πρωί ή το βράδυ; Ποια δεν πρέπει να λαμβάνετε μαζί; Δεν υπάρχει κατάλληλη ώρα για τα συμπληρώματα...
Η ισορροπημένη διατροφή και η διατήρηση ενός τακτικού προγράμματος άσκησης είναι τα απαραίτητα βήματα για μια μια καλή υγεία σε οποιαδήποτε ηλικία. Υπάρχουν, βέβαια,...
Η ώρα της ημέρας που λαμβάνετε συμπληρώματα βιταμινών και διατροφής, μπορεί να βοηθήσει στη μέγιστη απορρόφηση.
Μπορείτε να πάρετε μία πολυβιταμίνη με άδειο στομάχι ή...
Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) σε ανακοίνωσή του καλεί τους καταναλωτές
να μην αγοράζουν, ούτε να χρησιμοποιούν δύο συγκεκριμένα συμπληρώματα διατροφής, η χρήση των οποίων...
Οι σαρδέλες είναι μια καλή πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και βασικών θρεπτικών συστατικών όπως το ασβέστιο, ο σίδηρος και το κάλιο.
Μια νέα ανασκόπηση δείχνει...
Πολλοί ενήλικες άνω των 60 ετών λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμίνης D για να ενισχύσουν την υγεία των οστών τους βοηθώντας τον οργανισμό να απορροφήσει το...
Για λόγους δημόσιας υγείας, ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ), αποφάσισε να ανακαλέσει συγκεκριμένες παρτίδες από τέσσερα συμπληρώματα διατροφής.
Πρόκειται για 29 παρτίδες από συμπληρώματα διατροφής...
