Ανησυχητικά είναι τα στοιχεία από μία μελέτη για τη διαλειμματική νηστεία οκτώ ωρών, καθώς φαίνεται να συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο θανάτου κατά 91% από...
Ο πρωθυπουργός του Ηνωμένου Βασιλείου Ρίσι Σούνακ ακολουθεί μία 36ωρη νηστεία κάθε εβδομάδα. Σε πρόσφατη συνέντευξή του, ο Ρίσι Σούνακ αποκάλυψε ότι κάνει 36ωρη...
Τα νέα διατροφικά πρωτόκολλα, που περιλαμβάνουν τη διαλειμματική νηστεία (intermittent fasting), κερδίζουν όλο και περισσότερο έδαφος μεταξύ των ανθρώπων, που προσπαθούν να ρυθμίσουν καλά...
Τη Μεγάλη Εβδομάδα ή και καθ΄ όλη τη διάρκεια της Σαρακοστής, αρκετοί άνθρωποι νηστεύουν περιμένοντας ευλαβικά, την Ανάσταση και το πασχαλινό τραπέζι για το...
Πρόκειται για μία από τις Σημαντικότερες χρονικές περιόδους για τον ορθόδοξο Χριστιανισμό. Ουσιαστικά, σημαίνει Μεγάλες 40 ημέρες και έχει καθοριστεί ως περίοδο νηστείας. Ξεκινάει...
Πολλοί άνθρωποι, στρέφονται στη νηστεία, για απώλεια βάρους και βελτιωμένη μεταβολική υγεία, είτε πρόκειται για ένα πρόγραμμα διατροφής εντός συγκεκριμένου χρόνου.
Μια μελέτη του πανεπιστημίου...
Η νηστεία αποτελεί μια πρώτης τάξεως ευκαιρία για αποτοξίνωση, αφού καθημερινά όλο και περισσότερο καταναλώνουμε τροφές πλούσιες σε λιπαρά με συνέπεια τα διάφορα προβλήματα...
Ο χαρταετός την Καθαρά Δευτέρα συμβολίζει την ανύψωση της ψυχής μας προς τον Θεό και καθαρή πλέον μπορεί να ξεκινήσει την έναρξη της νηστείας.
Την Καθαρά...
