ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ:

Απώλεια βάρους στην τρίτη ηλικία: Οι 5 καλύτερες δίαιτες

Καθώς μεγαλώνετε, η διατήρηση ενός υγιούς βάρους γίνεται όλο και πιο σημαντική για τη συνολική υγεία και ευεξία σας. Ωστόσο, η εύρεση της σωστής...

Οι καλύτερες δίαιτες για το 2024 για υγεία, απώλεια βάρους και για ειδικές καταστάσεις

Για έβδομη συνεχή χρονιά η μεσογειακή διατροφή έχει την πρώτη θέση στις καλύτερες δίαιτες για το 2024. Ακολουθούν η δίαιτα DASH και η δίαιτα...

Στερητικές δίαιτες: Δυσάρεστες οι επιπτώσεις για την υγεία

Οι άνθρωποι που θέλουν να χάσουν γρήγορα βάρος και ειδικά οι γυναίκες, πέφτουν συχνά στην παγίδα να κάνουν στερητικές δίαιτες, οι οποίες επιβάλλουν τον...

Κλείστε τα αυτιά σας στις δίαιτες εξπρές του φθινοπώρου

Κλείστε τα αυτιά σας στις δίαιτες εξπρές του φθινοπώρου, τώρα που οι διακοπές τέλειωσαν και η επάνοδος στην καθημερινότητα βρίσκει πολλούς με κάποια κιλά...

Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία: Στο… μικροσκόπιο 10 δημοφιλείς δίαιτες

Στο… μικροσκόπιο έθεσε η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία 10 δημοφιλείς δίαιτες ώστε να μπορέσει να κρατήσει μακριά τις καρδιοπάθειες, οι οποίες είναι η πρώτη αιτία θανάτου...

6 επιχειρήματα που θα σας βγάζουν από τη δύσκολη θέση, στις συζητήσεις για δίαιτες και αδυνάτισμα

Οι συζητήσεις για δίαιτες, αδυνάτισμα και μοδάτες διατροφικές συνήθειες, είναι σχεδόν αδύνατο να αποφευχθούν. Είναι παντού, στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, την τηλεόραση, το οικογενειακό...

Απώλεια βάρους με δίαιτες χαμηλών λιπαρών ή με λιγότερους υδατάνθρακες;

Εάν οι δίαιτες χαμηλών λιπαρών ή με λιγότερους υδατάνθρακες - όπως η δίαιτα paleo ή η Atkins - λειτουργούν καλύτερα για την απώλεια βάρους...

Οι 3 καλύτερες δίαιτες για γυναίκες άνω των 50 ετών

Ποιες είναι οι καλύτερες δίαιτες για γυναίκες ηλικίας άνω των 50 ετών που βλέπουν αύξηση βάρους, ακόμα και αν δεν έχουν αλλάξει τίποτα στις...

Τέρμα στις αποτυχημένες δίαιτες – Πώς μπορώ να κάνω μια καινούργια αρχή;

Πολλοί είναι οι άνθρωποι που προσπαθούν να χάσουν βάρος και δεν τα καταφέρνουν. Μάλιστα στην προσπάθειά τους αυτή επιστρατεύουν αποκόμματα περιοδικών με πολυδιαφημισμένες δίαιτες...

5 διάσημες δίαιτες στο μικροσκόπιο: Τα υπέρ και τα κατά τους

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερες δίαιτες εμφανίζονται στο διαδίκτυο, πολλές φορές μάλιστα χωρίς υπογραφή κάποιου επιστήμονα υγείας που να στηρίζεται σε επιστημονικά δεδομένα. Κάποιες...

Τελευταία Νέα