Μια κρίση άγχους είναι μια έντονη αντίδραση του σώματος και του νου σε μια κατάσταση που θεωρείται επικίνδυνη ή συντριπτική, είτε υπάρχει εξωτερική απειλή...
Οι μαθητικές εξετάσεις πλησιάζουν και το άγχος κυριεύει γονείς και μαθητές. Αυτό το επιπρόσθετο άγχος μπορεί να οδηγήσει σε μη διαχειρίσιμες καταστάσεις, αναφέρει ο...
Νέα έρευνα βρήκε ότι λόγω του άγχους της πανδημίας η αναπτυξιακή διαδικασία του εγκεφάλου επιταχύνθηκε στους έφηβους, ιδίως κατά την περίοδο των «λοκντάουν», με...
Το φαγητό μπορεί να έχει ισχυρό αντίκτυπο στη διάθεση, τα επίπεδα άγχους και την ψυχική υγεία. Ορισμένες τροφές έχει αποδειχθεί ότι προκαλούν ή επιδεινώνουν...
Τήρησαν ή δεν τήρησαν τα μέτρα οι νέοι το διάστημα της καθολικής απαγόρευσης; Ποια ήταν τα κυρίαρχα συναισθήματά τους;
Νέα μελέτη με ελληνική υπογραφή –...
Η θεραπεία της γνωσιακής συμπεριφοράς (ή CBT) είναι ένας τύπος θεραπείας που χρησιμοποιείται συνήθως στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων άγχους και κατάθλιψης, αν και μπορεί...
Τα πεταχτά αυτιά ίσως σταθεί αφορμή που κάποια παιδιά υφίστανται bulling. Έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί σε παιδιά και εφήβους καταδεικνύουν την άμεση θετική επίδραση...
