Η ζάχαρη δυναμιτίζει τις προσπάθειες που κάνετε για απώλεια βάρους και για ένα υγιές σώμα, οπότε επηρεάζει και την καρδιά.
Αν και οι γλυκές απολαύσεις...
Η υγιεινή διατροφή με λιγότερη ζάχαρη συνδέεται με μικρότερη βιολογική ηλικία, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Η υιοθέτηση μιας διατροφής πλούσιας σε βιταμίνες και μέταλλα, ιδίως...
Η τακτική κατανάλωση τροφών και ποτών με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας και τερηδόνας.
Τα ζαχαρούχα τρόφιμα και ποτά είναι συχνά υψηλά...
Αν και είναι ξεκάθαρο ότι πρέπει να αποφεύγετε την υπερβολική ζάχαρη, είναι λιγότερο σαφές πόση ζάχαρη πρέπει πραγματικά να καταναλώνετε την ημέρα, έτσι ώστε...
Αν καταφεύγετε στη ζάχαρη ή τον καφέ μόλις νιώσετε αυτή την γλυκιά μεσημεριανή υπνηλία, θα έχετε αποτέλεσμα μεν αλλά βραχυπρόθεσμο και επιπλέον θα φορτωθείτε...
Τα αναψυκτικά που είτε περιέχουν ζάχαρη, είτε περιέχουν γλυκαντικά, συνδέθηκαν για πρώτη φορά με δύο μορφές καρκίνου σε παχύσαρκα άτομα.
Συγκεκριμένα, η κατανάλωση ζαχαρούχων αναψυκτικών...
Η κρυφή ζάχαρη είναι μία "πληγή" στην καθημερινή διατροφή μας και ενώ μπορεί να παραλείπετε μπισκότα, κέικ και παγωτό σε μια προσπάθεια να καταναλώνετε...
Ένοχα πιθανόν να είναι τα αναψυκτικά με ζάχαρη και γι αυτή την επικίνδυνη ασθένεια. Όσοι καταναλώνουν τουλάχιστον ένα αναψυκτικό ή άλλο ρόφημα με ζάχαρη...
