Το τραγούδι στα μωρά βελτιώνει τη διάθεσή τους, ειδικά τη στιγμή που γκρινιάζουν. Οι γονείς ξέρουν ότι η μουσική και το τραγούδι αλλάζουν προς το καλύτερο τη διάθεση των μωρών και τώρα επιστήμονες από το Yale επιβεβαιώνουν με πρόσφατη μελέτη τους αυτή την επίδραση στα βρέφη.
Η μελέτη του Yale δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο Child Development και τα ευρήματά της υποστηρίζουν ότι το τραγούδι είναι ένας εύκολος, ασφαλής και δωρεάν τρόπος για να βελτιωθεί η ψυχική ευεξία των βρεφών. Επειδή η βελτιωμένη διάθεση κατά τη βρεφική ηλικία συνδέεται με καλύτερη ποιότητα ζωής, τόσο για τους γονείς όσο και για τα μωρά, αυτό με τη σειρά του έχει οφέλη για την υγεία ολόκληρης της οικογένειας, λένε οι ερευνητές.
«Το τραγούδι στα μωρά είναι κάτι που μπορεί να κάνει ο καθένας και οι περισσότερες οικογένειες το κάνουν ήδη. Δείχνουμε ότι αυτή η απλή πρακτική μπορεί να οδηγήσει σε πραγματικά οφέλη για την υγεία των μωρών. Δεν χρειάζεται πάντα να επικεντρωνόμαστε σε δαπανηρές, περίπλοκες παρεμβάσεις όταν υπάρχουν άλλες που είναι εξίσου αποτελεσματικές και εύκολες στην υιοθέτηση», δήλωσαν οι συγγραφείς της μελέτης.
Η μελέτη έγινε ανάμεσα σε 110 γονείς και τα μωρά τους, τα περισσότερα από τα οποία ήταν κάτω των τεσσάρων μηνών. Οι ερευνητές ενθάρρυναν τους γονείς να τραγουδούν στα βρέφη πιο συχνά διδάσκοντάς τους νέα τραγούδια, παρέχοντας εκπαιδευτικά βίντεο σε στιλ καραόκε και βιβλία με τραγούδια φιλικά προς τα βρέφη, και στέλνοντας εβδομαδιαία ενημερωτικά δελτία που προσφέρουν ιδέες για την ενσωμάτωση της μουσικής στην καθημερινή ρουτίνα.
Για τέσσερις εβδομάδες, αυτοί οι γονείς λάμβαναν ερωτηματολόγια στα smartphone τους σε τυχαίες ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι γονείς απάντησαν σε ερωτήσεις σχετικά με τη διάθεση του βρέφους, την ανησυχία, τη διάθεση του φροντιστή και τη συχνότητα της μουσικής συμπεριφοράς. Για παράδειγμα, ζητήθηκε από τους γονείς να αξιολογήσουν πόσο θετική ή αρνητική ήταν η διάθεση του μωρού τους τις τελευταίες δύο έως τρεις ώρες πριν από τη λήψη της έρευνας.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι γονείς κατάφεραν με επιτυχία να αυξήσουν τον χρόνο που αφιέρωναν τραγουδώντας στα μωρά τους. «Όταν ζητάς από τους γονείς να τραγουδούν περισσότερο και τους παρέχεις πολύ βασικά εργαλεία για να τα βοηθήσεις σε αυτό το ταξίδι, είναι κάτι που τους έρχεται πολύ φυσικά», δήλωσαν.
Οι γονείς όχι μόνο τραγουδούσαν πιο συχνά, αλλά επέλεξαν επίσης να χρησιμοποιούν μουσική, ειδικά σε ένα συγκεκριμένο πλαίσιο: να ηρεμούν τα βρέφη τους όταν γκρινιάζουν. Οι γονείς διαισθητικά στρέφονται προς τη μουσική ως εργαλείο για τη διαχείριση των συναισθημάτων των βρεφών, επειδή μαθαίνουν γρήγορα πόσο αποτελεσματικό είναι το τραγούδι στο να ηρεμεί ένα αναστατωμένο μωρό.
Photo Shutterstock
Διαβάστε επίσης
Στα ύψη οι καταγγελίες για τις ελληνικές παραλίες – Οι 2 περιοχές με τις περισσότερες παραβάσεις
Δυσάρεστες εξελίξεις για την 62χρονη μετά τη μετάγγιση αίματος στο Τζάνειο
