TAG

ζάχαρη

Μία νέα ζάχαρη, έχει γλυκιά γεύση με πολύ λιγότερα μειονεκτήματα

Επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο Tufts βρήκαν έναν τρόπο να μετατρέψουν την κοινή γλυκόζη, σε μια σπάνια ζάχαρη που έχει σχεδόν την ίδια γλυκιά γεύση με...

Τα εκπληκτικά οφέλη της περιορισμένης πρόσληψης ζάχαρης στην παιδική ηλικία

Οι σημερινοί ενήλικες που ως παιδιά κατανάλωναν τροφές με πολύ χαμηλές ποσότητες ζάχαρης, έχουν ένα σημαντικό πλεονέκτημα σε ότι αφορά τις καρδιακές παθήσεις. Η περιορισμένη...

Ο κίνδυνος από τη συχνή κατανάλωση ροφημάτων με τεχνητά γλυκαντικά – Πως επηρεάζουν τον οργανισμό

Μια σημαντική επιστημονική μελέτη που έγινε στην Αυστραλία αναδεικνύει τη σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση γλυκών ροφημάτων —τόσο με ζάχαρη όσο και με τεχνητά γλυκαντικά—...

Ξέρετε πόση ζάχαρη καταναλώνετε κάθε μέρα;

Οι συζητήσεις γύρω από τη ζάχαρη είναι πολλές και όλοι γνωρίζουν ότι όταν ξεφεύγουμε, ειδικά κάθε μέρα, τότε αυξάνονται οι θερμίδες, τα κιλά και...

Τα 9 φρούτα με την περισσότερη ζάχαρη – Γιατί δεν συγκρίνονται με τα γλυκά

Τα φρούτα έχουν ζάχαρη και όλοι το γνωρίζουν αυτό, αλλά δεν μπορούν να συγκριθούν με τα γλυκά που περιέχουν λευκή ή καστανή ζάχαρη. Τα φρούτα...

Τι να προσέξετε όταν αγοράζετε αποξηραμένα φρούτα

Τα αποξηραμένα φρούτα αποτελούν βασικό τρόφιμο σε μια ισορροπημένη διατροφή, καθώς ωφελούν την υγεία της καρδιάς, του εγκεφάλου και τη γενική ευεξία. Η Mayo Clinic...

Η ζάχαρη ως ανταμοιβή – Τι έδειξε πείραμα για τα επιδόρπια μετά το φαγητό

Ακόμα και μετά από ένα χορταστικό γεύμα, η ζάχαρη και τα επιδόρπια θα βρουν τη θέση τους, καθώς ο εγκέφαλος μας δίνει το σήμα...

Άγχος και διατροφή: Τα ναι και τα όχι

Πώς σχετίζεται το άγχος με τη διατροφή; Άμεσα λένε οι ειδικοί. Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση σε μια απειλή ή σε μια αίτηση για...

Το μυστικό για να μειώσετε τη ζάχαρη, χωρίς να θυσιάσετε τη γεύση

Η ζάχαρη είναι, μαζί με άλλα συστατικά τροφίμων, υπεύθυνη για πολλές από τις επιπτώσεις της παχυσαρκίας και το να μειώσει κάποιος αυτό το γλυκαντικό...

Πώς η ζάχαρη κάνει κακό στην καρδιά

Η ζάχαρη δυναμιτίζει τις προσπάθειες που κάνετε για απώλεια βάρους και για ένα υγιές σώμα, οπότε επηρεάζει και την καρδιά. Αν και οι γλυκές απολαύσεις...

Τελευταία Νέα