TAG

θερμίδες

Το ατού που έχει το πικάντικο φαγητό – Νέα έρευνα

Το πικάντικο φαγητό, έχει ένα βασικό πλεονέκτημα, καθώς επηρεάζει την ποσότητα που καταναλώνουμε κατά τη διάρκεια ενός γεύματος. Αυτό είναι ένα από τα βασικά συμπεράσματα...

Γιατί δεν είναι πλέον ακριβείς οι μετρήσεις θερμίδων;

Οι μετρήσεις θερμίδων μπορεί να μην είναι ακριβείς και υπάρχουν σημαντικοί λόγοι γι αυτό. Κάθε φορά που ένα τρόφιμο υποβάλλεται σε επεξεργασία, είναι δύσκολο να...

Η επίδραση των διαφημίσεων στην αύξηση των θερμίδων – Έρευνα σε παιδιά

Η επίδραση των διαφημίσεων στην αύξηση των θερμίδων, έγινε αντικείμενο μελέτης και οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι καόμα και 5 λεπτά έκθεσης των παιδιών σε...

Τα χριστουγεννιάτικα γλυκά έκαναν την εμφάνιση τους – Πώς θα τα απολαύσουμε χωρίς ενοχές;

Η περίοδος των Χριστουγέννων πλησιάζει και τα παραδοσιακά γλυκά έχουν αρχίσει να κάνουν την εμφάνισή τους στις προθήκες των φούρνων και των ζαχαροπλαστείων. Αν...

Αναψυκτικά διαίτης: Δεν είναι τόσο αθώα, όσο νομίζετε, λέει γιατρός

Τα αναψυκτικά προκαλούν εκατομμύρια θανάτους κάθε χρόνο και ξοδεύονται δισεκατομμύρια δολάρια σε λογαριασμούς της υγειονομικής περίθαλψης σε όλο τον κόσμο εξαιτίας του διαβήτη, των...

Τι να επιλέγετε σε ένα ιταλικό εστιατόριο, για λιγότερες θερμίδες

Το ιταλικό φαγητό σημαίνει ζυμαρικά, ψωμί, κρεμώδεις σάλτσες, κρασί και επιδόρπια. Αν και ένα ιταλικό γεύμα είναι μια απολαυστική επιλογή, κρύβει πολλές θερμίδες. Ωστόσο,...

Φράουλες VS κεράσια: Ποια είναι πιο υγιεινά;

Τα κεράσια και οι φράουλες, είναι από τα πιο αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού και δικαίως, αφού είναι πεντανόστιμα και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Στην...

15 σνακ με μπόλικη πρωτεΐνη και λίγες θερμίδες

Ένα σνακ που σας προσφέρει αρκετή πρωτεΐνη και λίγες θερμίδες είναι η ιδανική επιλογή για τις λιγούρες και για να εξασφαλίσετε ότι θα λάβετε...

Νηστεία: Ο πιο πλήρης οδηγός με αναλυτικούς πίνακες για τις θερμίδες και τις βιταμίνες

Ένα πλήρη οδηγό για τη Νηστεία για τα οφέλη, τις διατροφικές ανάγκες, τις θερμίδες, τους μύθους που υπάρχουν αλλά και χρήσιμα tips παρουσιάζει ο...

Γιατί τρώμε μπακαλιάρο σκορδαλιά την 25η Μαρτίου – Οι θερμίδες ανάλογα με το μαγείρεμα

Την 25η Μαρτίου τρώμε μπακαλιάρο σκορδαλιά και το έθιμο αυτό το τηρούμε οι περισσότεροι. Ο λόγος που έγινε το εθνικό μας φαγητό για να...

Τελευταία Νέα