Facebook
Instagram
Twitter
Youtube
Αρχική
Υγεία
Ειδήσεις
Eπιστημονικά
Επιχειρήσεις
Ευεξία
Άσκηση
Ομορφιά
Σεξ
Ψυχολογία
Αρθρογραφία
Διατροφή
Πολιτική Υγείας
Υγεία του Παιδιού
Οικογένεια
Φάρμακο
Ιστορίες Υγείας
Ταξίδι και υγεία
Healthsecrets
Κορονοιός
Αφιέρωμα Υγεία + Καινοτομία
Αφιέρωμα Εξελίξεις στην Υγεία το 2025
Αφιέρωμα Τα πάντα για ένα δυνατό ανοσοποιητικό
Αναζήτηση
TAG
stretching
Eπιστημονικά
Stretching vs περπάτημα για την μείωση της υπέρτασης
Νίνα Κομνηνού
-
3 Μαρτίου 2021
To stretching, δηλαδή οι διατάσεις των μυών φαίνεται ότι έχει θετική επίδραση στη μείωση της υπέρτασης, όπως το χαλαρό περπάτημα. Μία νέα μελέτη από το...
Τελευταία Νέα
«ΦΡΟΝΤΙΖΩ»: Παράταση έως το τέλος Δεκεμβρίου για το πρόγραμμα φροντίδας ηλικιωμένων του Δήμου Αθηναίων
14 Νοεμβρίου 2025
Ακαδημία Προαγωγής του Εμβολιασμού: Ολοκληρώθηκε ο πρώτος κύκλος εκπαιδεύσεων σε Αθήνα, Θεσσαλονίκη και Πάτρα
14 Νοεμβρίου 2025
Παγκόσμια Ημέρα Προωρότητας: Ημερίδα για τη σημασία της έγκαιρης φροντίδας
14 Νοεμβρίου 2025
Ελλάδα – Σερβία: Μνημόνιο συνεργασίας για μεταμοσχεύσεις και ψηφιακό μετασχηματισμό στην Υγεία
14 Νοεμβρίου 2025
Πνιγμονή, λάθος κατάποση και επικίνδυνες διαδικτυακές προκλήσεις: Ένα αυξανόμενο πρόβλημα δημόσιας υγείας
14 Νοεμβρίου 2025