TAG

πρωτεϊνες

Έκπληξη προκαλούν τα οφέλη από την κατανάλωση αυγών

Τα αυγά αποτελούν  βασικό συστατικό συνταγών, στις περισσότερες κουζίνες σε όλο τον κόσμο. Είναι ένα από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα στον πλανήτη και περιέχουν...

Ο εύκολος τρόπος για να υπολογίσετε πόση πρωτεΐνη χρειάζεστε την ημέρα

Oι πρωτεΐνες είναι μεγάλα οργανικά μόρια τα οποία αποτελούνται από αμινοξέα, κατάλληλα συνδεδεμένα μεταξύ τους . Οι πρωτεΐνες διακρίνονται σε υψηλής βιολογικής αξίας όταν αποτελούνται...

Κάψτε θερμίδες με τα ροφήματα που ενισχύουν το μεταβολισμό

Μεταβολισμός είναι το σύνολο των βιοχημικών αντιδράσεων που πραγματοποιούνται στα κύτταρα των ζωντανών οργανισμών και παρέχουν την απαραίτητη ενέργεια για λειτουργίες όπως η κίνηση...

Camping και διατροφή: Πώς θα οργανώσεις τα γεύματά σου;

Φαίνεται πως έφτασε η στιγμή να δοκιμάσεις κι εσύ τις απόλυτα χαλαρωτικές διακοπές που σου υπόσχονται οι φίλοι σου που εδώ και χρόνια απολαμβάνουν...

Τελευταία Νέα