TAG

πόνος στην πλάτη

Τα καλύτερα και τα χειρότερα παπούτσια για τον πόνο στην πλάτη

Τα παπούτσια μπορεί να επιδεινώσουν τον πόνο στην πλάτη - ανεξάρτητα από την αιτία του προβλήματος - χωρίς να το καταλαβαίνετε. Εάν υποφέρετε από πόνο...

Πόνος στην πλάτη στην εγκυμοσύνη; Δες πώς θα ανακουφιστείς

Στην εγκυμοσύνη, υπάρχουν διάφορες καταστάσεις που ταλαιπωρούν τις γυναίκες, όπως ο πόνος στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, που είναι μια κατά κάποιο...

Πόνος στη μέση και COVID-19: Είναι νέο σύμπτωμα;

Ο πόνος στη μέση είναι ένα πιθανό σύμπτωμα του COVID-19, αυτό τουλάχιστον εκτιμά το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) των ΗΠΑ. Κατά τη διάρκεια...

Τι μπορεί να κρύβει ο πόνος στην πλάτη και πώς θα τον αντιμετωπίσεις;

H ράχη (πλάτη) έχει σημαντική αντοχή, τόσο στις κακώσεις όσο και στον πόνο, συγκριτικά με τη μέση (οσφυαλγία) και με τον αυχένα (αυχεναλγία). Παρ’...

Αυτή είναι η απλή άσκηση που πρέπει να κάνεις αν υποφέρεις από πόνο στην πλάτη

Αν υποφέρετε από πόνο στην πλάτη, ξέρετε πόσο απογοητευτικό και εξουθενωτικό είναι. Περίπου το 80% των ενηλίκων θα παρουσιάσουν πόνο χαμηλά στην πλάτη σε...

Η σωστή θέση του καθίσματος του οδηγού προστατεύει από πόνους σε αυχένα και πόδια

Η σωστή ρύθμιση του καθίσματος πριν από την οδήγηση θεωρείται αυτονόητη. Όμως πολλοί οδηγοί δεν δίνουν καμία προσοχή στη ρύθμιση του καθίσματος κατά τη...

Τελευταία Νέα