Η νηστεία θεωρείται σε μεγάλο βαθμό μια μέθοδος απώλειας βάρους, αλλά οι ρίζες της είναι βαθύτερες, όχι ως μια στρατηγική αδυνατίσματος, αλλά ως μια...
Η νηστεία των Χριστουγέννων είναι η δεύτερη μεγαλύτερη νηστεία μετά την Σαρακοστή. Μάλιστα, είναι γνωστή και ως “σαρανταήμερο”. Η περίοδος της νηστείας ξεκινάει την...
Η νηστεία της Σαρακοστής μπορεί να ανακουφίσει τις αιμορροΐδες.
«Η νηστεία είναι μία πολύ καλή ευκαιρία για αποτοξίνωση. Μπορεί να λειτουργήσει ως εργαλείο για τη...
Η επίτευξη και διατήρηση της εγκυμοσύνης είναι μια λεπτή ισορροπία και η νηστεία διαφέρει αρκετά από τη διατροφή που συνηθίζουν να ακολουθούν οι περισσότερες...
