TAG

μυϊκή μάζα

Το διατροφικό μυστικό για μυϊκή δύναμη – και δεν είναι οι πρωτεΐνες

Οι περισσότεροι πιστεύουμε ότι η κατανάλωση πρωτεϊνών στη διατροφή μας είναι η βασική τροφή για ένα γερό μυϊκό σύστημα. Σωστό, αλλά υπάρχει και άλλη...

Η δίαιτα ή η γυμναστική προστατεύει τις γυναίκες από τις καρδιαγγειακές παθήσεις

Απάντηση στο δίλημμα αν η δίαιτα ή η γυμναστική προστατεύουν περισσότερο τις γυναίκες από τις καρδιαγγειακές παθήσεις δίνουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας...

Τελευταία Νέα