TAG

μεσογειακή διατροφή

Οι Έλληνες απομακρύνονται από τη μεσογειακή διατροφή – Τι δείχνει έρευνα

Σημαντικές αλλαγές στη διατροφή των Ελλήνων τη τελευταία δεκαετία όσον αφορά τις δαπάνες και τη κατανάλωση, καταδεικνύει έρευνα του Ινστιτούτου Έρευνας Λιανεμπορίου Καταναλωτικών Αγαθών...

Μείωση σχεδόν 30% του κινδύνου για καρδιαγγειακά και καρκίνο με τη μεσογειακή διατροφή – Νέα μεγάλη έρευνα

Ο μεσογειακός τρόπος ζωής και η μεσογειακή διατροφή μπορεί να συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά και καρκίνο και γενικά από όλες τις...

Νέα έρευνα: Και ο μεσογειακός τρόπος ζωής σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας από κάθε αιτία

Ο μεσογειακός τρόπος ζωής, που περιλαμβάνει τον υπνάκο το μεσημέρι και τις παρέες φίλων, σε συνδυασμό με την άσκηση και την υγιεινή διατροφή της...

Τι είναι αυτό που ξανανιώνει τον εγκέφαλο, μειώνοντας σημαντικά τον κίνδυνο για άνοια;

Νέα έρευνα του Πανεπιστημίου RUSH στο Σικάγο έδωσε σημαντικά ευρήματα που χαρίζουν ελπίδα σε ό,τι έχει να κάνει με την εκδήλωση της άνοιας. Σύμφωνα...

Πολλαπλή σκλήρυνση: Η μεσογειακή διατροφή βοηθά στη διατήρηση της νοητικής υγείας

Οι άνθρωποι με πολλαπλή σκλήρυνση που τηρούν με συνέπεια τη μεσογειακή διατροφή, έχουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων μνήμης και σκέψης, δείχνει μια νέα αμερικανική...

Ποια είναι η καλύτερη δίαιτα, σύμφωνα με τους ειδικούς

Για έκτη συνεχή χρονιά, η Μεσογειακή διατροφή αναδεικνύεται η καλύτερη δίαιτα, στην αξιολόγηση της «US News & Wolrd Report», ενός φημισμένου αμερικανικού οργανισμού που...

Πρώτη στην κατηγορία «καλύτερη δίαιτα» η μεσογειακή διατροφή

Πρώτη στην κατηγορία «καλύτερη δίαιτα» αναδείχθηκε για έκτη συνεχόμενη χρονιά η μεσογειακή διατροφή. Κάθε χρόνο, η αμερικανική εταιρεία ενημέρωσης US News & World Report...

Η μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο προεκλαμψίας και άλλων επιπλοκών της εγκυμοσύνης

Οι γυναίκες, που όταν συνέλαβαν παιδί έκαναν μεσογειακή διατροφή, έχουν σημαντικά μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν προεκλαμψία και άλλες επιπλοκές στη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Η...

Οι 3 καλύτερες δίαιτες για γυναίκες άνω των 50 ετών

Ποιες είναι οι καλύτερες δίαιτες για γυναίκες ηλικίας άνω των 50 ετών που βλέπουν αύξηση βάρους, ακόμα και αν δεν έχουν αλλάξει τίποτα στις...

Ψάρι ή κρέας; Ποιο είναι πιο υγιεινό

Και τα δύο τρόφιμα είναι πηγές πρωτεΐνης που χρειάζεται το σώμα για να λειτουργήσει. Οι διατροφολόγοι συνιστούν να συμπεριλάβετε ψάρι και κρέας στην καθημερινή...

Τελευταία Νέα