TAG

κρύο

Μυστικά για να μην πάρετε βάρος από το τσιμπολόγημα σε αυτό το κύμα κακοκαιρίας

Το τσιμπολόγημα τον χειμώνα και ειδικά όταν βιώνουμε κύμα κακοκαιρίας είναι δεδομένο γιατί πραγματικά το σώμα χρειάζεται επιπλέον θερμίδες, αλλά ξαφνικά βρισκόμαστε με επιπλέον...

Προπόνηση στο κρύο: Τι να φορέσετε και πότε είναι καλύτερα να μείνετε μέσα

Η προπόνηση έξω στο κρύο δεν είναι ανάγκη να αναβληθεί λόγω των χαμηλών θερμοκρασιών, αρκεί να ξέρετε τι να φορέσετε. Η τακτική άσκηση όλο το...

Τελευταία Νέα